日光問香
鼻內分泌物過多引起
寶寶睡覺張著嘴，很可能是鼻腔內分泌物過多或者鼻屎沒有及時清理，導致鼻腔被堵塞，影響到吸氣，所以孩子就會張開嘴呼吸。家長注意觀察下孩子鼻腔，及時清理即可緩解。
鼻子不通氣引起
寶寶鼻子非常敏感，如果受熱風或者冷風刺激，吸入了粉塵、香水、花粉、黴菌及一些特殊氣味的時候，導致呼吸道粘膜過敏，發生一時性水腫，導致鼻腔堵塞，就只能張開嘴呼吸了。
感冒引起
寶寶受涼感冒，鼻粘膜受病毒或細菌感染時，粘膜會充血、腫脹、分泌物增多，從而堵塞鼻呼吸道，出現睡覺張開嘴的情況，家長要及時控制感冒症狀。
寶寶過於肥胖引起
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨裡有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，並且讓寶寶多運動，當喉嚨裡的脂肪減少後張嘴呼吸的症狀可能自愈。
舌頭過大引起
大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向後堵住了喉嚨，影響到了正常通氣，孩子不得不張開嘴，用力呼吸。媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應進一步去醫院諮詢口腔醫生。
注意事項
除了上述因素外，寶寶鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大等，都會使寶寶在睡眠中張口呼吸並伴有鼾聲，這需要醫學專業裝置才能診斷和治療，家長應儘早帶寶寶到醫院檢查。
