大便黑色不成形是什麼原因

飲食不當

大便的形態跟人體所吃食物離不開關係，當人吃多了豬肝等有色食物的時候大便的顏色也可能發黑，一些能夠促進腸道蠕動的食物能讓腸內消化的時間縮短，從而造成大便不成形，甚至是大便稀溏。

消化不良

當人體脾虛寒溼時，或是腹部受涼都可能導致大便黑色不成形，這種情況一般不會導致每天都是如此，找準了病源，也就能很快擺脫這種痛苦了。

結腸功能紊亂

這種情況，則是因為細菌病毒感染結腸，導致結腸功能紊亂，有可能轉變成結腸炎、慢性腸炎等，只是這種病症有許多其他較為顯著的症狀，比如大便出血、腹痛等。

消化道出血

該病症的患者大便黑色黏稠（有可能不成形），其他症狀有發熱、腹部包塊等，其病因可能是消化道的炎症、血管出現異狀、機械性損傷等，儘管大便黑色不成形只是該症不明顯的症狀，卻是人眼較為容易看到的，所以在生活中需要注意一下。

大便黑色不成形如何調理

刮腹部

睡覺前，平躺在床上，用手或是刮痧板從頭往腳方向刮腹部，刮的次數不限，以身體感覺舒適為宜。刮腹部能促進腹部血液的流通，該部位有多個重要穴位，對身體的調理非常有幫助。這種療效雖然慢，但只要堅持下來，消化能力、身體狀態都會好轉。

吃好吃少

說是吃好，並不是吃大魚大肉、燕窩魚翅，而是根據自己的身體狀況，向營養缺陷、消化不良等方面做調整，既要保證營養，又不至於是胡吃海塞，至於吃少，就是要節制食慾，飯吃七分飽都是經驗之談，用一個成語來說就是水滿則溢，人體消化道的消化能力在一定區間內，過飽不行，過少也不行。

戒菸酒忌過度勞累

喝酒傷胃，吸菸傷肺，過勞則人體免疫力下降，百病易侵，想要讓自己回到健康的狀態，這都是必須要調整過來的，好的習慣是健康的基礎，壞的習慣是大病小病的根源，要調理就得從好的習慣開始。