墟散熠彤
看頭髮
頭髮健康代表著肝、腎也處於健康狀態。肝血充分，那麼頭髮就能得到充足的供血。但如果頭髮變白則肝血腎氣正在衰弱。如果是青少年短時間出現的頭髮變白則可以看出這個人脾氣不好，這是因為肝鬱血熱。
看眼睛
眼睛是“會說話”的，一般小孩子的眼睛乾淨透徹，老年人的眼睛會有些發黃和渾濁。這是因為眼白與體內的肺和大腸密切相關，如果眼白有血絲則反映你的肺部和大腸有熱;如果眼袋大則說明你脾虛;如果眼睛乾澀之餘眼皮還沉重則代表著血氣不足;如果眼睛呆滯、暗淡無光則是氣血衰竭的意思。
看耳朵
耳朵和腎臟的關係最密切。腎氣充足則耳朵厚且大，如果耳朵薄又小則腎氣虧虛;如果耳朵色淡泛著白則說明你受了風寒感冒;如果耳朵紅腫則說明你“上火”了;如果你的耳垂上有一條很顯眼的斜線，則可能反映著身體心氣虛。
看手指
血氣充足的人手都是暖暖的，不管春夏秋冬也不會過熱和過冰冷。如果你的手心過熱或者出汗重，又或者是一個手冰冷的人，這都是血氣不足的表現。當然，你還可以觀察下自己的手指指腹，看看它是否飽滿、多肉有彈性，如果是那麼恭喜你你的氣血恨充足。
看指甲
健康的人指甲是粉紅色的，而且有一定的光澤。如果你有半月痕的指甲，就可以仔細看看。中醫認為，如果指甲半月痕面積較少，光澤度較差則說明是寒性體質，女性一般畏寒怕冷、精神欠佳，還要面色發白的餓情況;如果十指都有半月痕而且較長，則說明你體內陽氣較旺盛，屬於熱性體質。
