七傷涒灘
倒刺能不能剪掉
能剪掉。
當我們發現自己的甲部周圍長有倒刺時，正確的做法就是用指甲剪或小剪刀剪掉，要避免用撕拉、拔扯、牙齒啃咬的方式去除倒刺，這些錯誤的做法，都容易引起甲周肌膚髮炎感染的問題，輕則可能讓你的指甲紅、腫、痛；重則流膿、侵入指頭骨髓發炎，甚至可能引起膿毒血癥危及生命。
修剪倒刺的正確操作方法
第1步：溫熱水浸泡
指甲周邊長了倒刺，首先我們藥用溫熱水浸泡雙手，使指甲肌膚變軟，但水溫不宜過高，一般40度左右即可，大約浸泡10—20分鐘即可。
第2步：修剪倒刺
然後我們要用乾淨無汙染的指甲剪修剪倒刺，最佳的修剪長度是，剪到倒刺的根部為止，不要再深，避免剪到肉，損傷甲周肌膚，容易疼痛，發炎感染；也不要更淺，否則沒有用。
第3步：潤膚護理
最後我們需要塗抹一點潤膚的東西給指甲肌膚補水，避免再長出倒刺，可以用平時用的潤膚用品或專用護手霜或凡士林、橄欖油等物質塗抹，並適當按摩促進吸收，保證效果。
手上倒刺剪了痛怎麼辦
1、僅是疼痛的可以冷敷
如果手上的倒刺剪了之後有疼痛現象的，可能是剪的太深了，那麼你可以用冷敷的方式緩解疼痛，因為冷敷可使區域性毛細血管收縮，減輕區域性血管充血，有消炎、止血，減輕疼痛，控制炎症與化膿，降低體溫的作用，具體方法如下：
（1）把毛巾或敷布在冷水或冰水內浸溼，擰乾後外敷在患處，最好用2塊布交替使用。
（2）每3~5分鐘更換一次敷布，共做15~20分鐘。
2、有紅腫的需熱敷上藥
如患處之後出現紅腫的，要用熱水浸泡5分鐘之後，擦乾水分，塗上碘伏消炎，然後塗抹抗生素藥膏，用紗布包紮一個星期之後即可痊癒。
3、有化膿的需就醫治療
但要是病情嚴重，形成膿腫的，則需要就醫處理，需要排除膿物才行，嚴重情況下造成甲下膿腫的，要進行拔甲手術治療，切勿拖延病情！
如何預防手上長倒刺
1、減少手部勞作
經常手部勞作的人，會因為接觸各種粗糙物品等因素導致甲周肌膚角質層被破壞，長出倒刺，因此日常手部勞作活動，像是編織、敲打鍵盤的人群，要儘量減少工作量，注意保護雙手才行。
2、碰水戴手套
當需要洗碗、洗衣服、長期浸泡在水中時，要記得戴上手套，避免肌膚直接接觸這些化學物質，引發甲周表面面板油脂丟失，出現倒刺。
3、多喝水，多吃蔬菜水果
很多時候指甲長倒刺都是因為甲周肌膚過於乾燥、身體缺水所致的，此時我們要給身體補水，多喝水，保證每日有2000毫升的飲水量，多吃蔬果，補充維生素，如獼猴桃、哈密瓜、西紅柿等。
4、時常塗抹護手霜
護手霜有改善修復肌膚粗糙乾燥，提升潤澤度和彈性，滋養手部肌膚的作用，平時洗手後記得塗抹護手霜，可有效避免指甲長有倒刺。
5、不要啃咬指甲
另外啃咬指甲的習慣，非常不好，不僅影響個人形象，還容易病從口入，甚至因啃咬時的唾液刺激傷口，引發倒刺，有時甚至透過傷口侵入細菌，造成發炎感染，因此一定要戒掉這個壞毛病。
6、室內做好保溼工作
在秋冬較為乾燥的季節，我們需要提高室內溼度，避免手部乾燥引發倒刺，可備好空氣加溼器或栽培綠植等方法增加房間溼度，為肌膚保溼。
