宗室英才
可能是灰指甲
慢性面板粘膜念珠菌性甲型（或真性念珠菌甲癬）灰指甲：表現為全甲變質、膨起、鬆脆，表面疣狀，凹凸不平，指甲上起毛刺。
怎麼辦
灰指甲是甲癬中最頑固難治的疾病，可採取口服藥物、外用塗抹藥物或手術拔甲治療。
長期冷水浸泡引起
指甲短期的在冷水中浸泡可能不會有什麼影響，但若長期浸泡冷水，或從事有需要經常浸泡冷水的工作，則可能會導致指甲生長異常，出現指甲上起毛刺的現象。
怎麼辦
建議調整工作或是儘量避免雙手在冷水中浸泡，多呵護你的雙手，不然指甲長出來的樣子會越來越不美觀呢。
可能是指甲癬
指甲癬是牛皮癬的一種，也叫做銀屑病，通常是由於真菌感染引起的，可表現為指甲上出現有許多頂針樣的小坑內陷，看起來就像是指甲上長了一層層的毛刺一般。
怎麼辦
需要及時就醫用藥治療，可塗抹藥膏或按摩配合治療。
按摩法
1、用手掌或毛刷沿牛皮癬患者足部陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
2、用手指從牛皮癬患者腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷牛皮癬患者腕外側5遍。
3、在牛皮癬患者足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，並揉銀屑病患者太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦湧泉至熱為佳。
指甲周圍起毛刺是怎麼回事
1、指緣周圍總是有毛刺，還可能是末端血液迴圈不暢的表現。
2、手經常浸水與乾燥交替者、面板乾燥者，冬天指甲周圍也易脫皮長毛刺。
3、經常咬指甲的人，其指甲周圍面板表面角質層剝脫，易引發毛刺。
4、經常進行手部勞動，如：球類體育活動、洗衣服等，會誘發指甲表層面板長毛刺。
5、經常用肥皂、洗滌劑等洗手，除去了面板表面的皮脂，容易造成指甲周圍面板乾燥長毛刺。
6、當腸胃功能減退時，手足部位的指甲會出現凹凸不平的小坑，縱紋等，面板出現毛刺等訊號。
怎麼辦
1、不要揭下或咬掉倒刺，這可能會導致面板撕裂和感染。
2、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，避免接觸刺激性的物質。。
3、每次洗完手後都立即使用護手霜塗抹均勻。
指甲起毛刺不是缺乏維生素的表現
單純的甲周起毛刺基本和維生素缺乏無關，不需要額外補充維生素。預防甲周倒刺，面板護理最重要。在現代社會，出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見，絕大多數人只要正常進食，不會出現維生素缺乏性疾病。
並且，如果確實是維生素缺乏、吸收或利用障礙者，不僅僅會出現面板問題，多伴有其它症狀。如缺乏維生素A會引起眼部及視力異常（指夜盲、結膜和角膜乾燥病、乾眼病和角膜軟化等，而非近視），缺乏B族維生素引起的神經系統異常，缺乏維生素C引起的壞血病等。
如果你只是單純的甲周倒刺，多數都只是區域性面板異常，而非全身性疾病的反映，並不是缺乏維生素導致的。
