虹影殿下
靈芝切片煮水一天用量
5-12克。
靈芝味甘，性平，營養價值高，富含靈芝多糖、生物鹼、三萜類、多種氨基酸、蛋白質、酶類以及多種微量元素等營養物質，用來泡水喝具有補氣安神、增強抵抗力、抗衰老等作用，但一次性用量不宜過多，以免對健康不利，建議一天切片煮水用量在5-12克，大約是1小塊靈芝為宜。
靈芝煲水一個人放多少克
大概5-10克即可。
靈芝煲水需剪碎或切片放入砂鍋中，一個人用量在10克以內為好，一是避免影響整個湯水的味道；二是喝多反而對健康不利。另外靈芝煲水最好採用隔水慢燉的砂鍋慢慢熬煮，將其中的藥效成分充分溶解到湯裡，搭配一些百合、瘦肉、龍眼肉、人參、雞肉、蓮子、山藥、枸杞、鴿子等滋補型食材燉湯為好。
靈芝水一天喝到晚行嗎
不可以。
靈芝畢竟是中藥材，如果一天到晚將靈芝水當成是茶水來喝，其服用劑量過大，容易出現身體不適反應，如腹痛、嘔吐、心慌氣短等症狀，建議一次放一小片靈芝，然後沖泡3-4次水，泡到藥效完全溶解掉，茶水顏色無色，味道寡淡為止，一般飲用量大約在300-500毫升左右。
靈芝煮水什麼時候喝最好
睡前1小時喝最好。
因為靈芝煮水具有較好的補氣安神、止咳平喘作用，而夜間失眠、咳嗽症狀較為明顯，在睡前1小時喝靈芝煮水可以更好的起到藥效作用，同時睡前1小時喝下的水分有時間代謝排出，也不會增加夜尿以至於影響到夜間睡眠質量。
熬過的靈芝可以熬幾次
根據情況決定。
一般像泡水的話，由於浸泡時間較短，靈芝的藥效成分一次性無法完全泡出，通常能多泡幾次，但如果是燉湯熬煮的靈芝，一般燉煮時間不會低於1小時，這種情況下靈芝中的藥效成分早已完全溶解到湯中，再繼續熬煮也沒什麼藥效作用，基本一次就可以了。
靈芝水怎麼煮
1、將紫靈芝片10克沖洗一下，泡軟，用手掰成小塊放入砂鍋中。
2、加水，根據砂鍋的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮乾鍋。
3、水加好後就可以放到火上煮了，煮到水沸騰。
4、煮到水沸騰後不要關火，要繼續煮，煮15分鐘後，水的顏色會變得深紅，這個時候就可以過濾到碗裡喝了。
5、剩下的紫靈芝片還可以再按以上的方法煮一次。
