靈芝煮水的最佳搭配 靈芝煮水和什麼搭配才不上火

靈芝煮水的最佳搭配

靈芝煮水並沒有最佳的搭配方式，只有最為適合的，而且靈芝與不同的藥材搭配，對於每個人的作用效果也是不一樣的，而會比較推薦的以下的搭配：

枸杞

靈芝煮水可以和枸杞一起搭配食用，靈芝其性味甘平，枸杞其性味也是甘平，所以兩者在性質上是比較合適的，靈芝枸杞水是屬於溫和的茶飲，加上兩個藥材味道都是帶有一點甘甜的味道，泡水的話也是很好吃的。

蜂蜜

靈芝也可以和蜂蜜一起泡水飲用，蜂蜜性味甘，平，歸肺、脾、大腸經，其主要的作用是補中，潤燥，止痛，解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還能夠使得靈芝水的味道更佳。

靈芝煮水和什麼搭配才不上火

因為靈芝其性平，正常食用是不會引起上火的，一般不需要搭配下火的藥材一起食用，但是由於靈芝非常的滋補，食用量比較大的話，其建議與以下的藥材進行搭配：

菊花

靈芝煮水也可以搭配菊花一起食用，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，其主要功效是散風清熱，平肝明目，與靈芝的藥性並不相沖，兩者可以相互搭配，並且具有很好的下火的功效。

小貼士

由於導致上火的原因是比較多的，不一定是飲用了靈芝而導致的上火，所以並不建議擅自用靈芝配伍藥物食用，建議是在醫生的指導下用藥。

靈芝煮水一般吃多久要停

因人而異。

靈芝煮水一般吃多久停的話是因人而異的，其是因為個人的體質原因還是病情嚴重程度而決定的。

靈芝煮水相對來說其藥效作用並不會有那麼的好，所以相對與直接熬製靈芝藥材的話，其見效速度會慢一些。

其次就是體質相對比較弱一點的人，其身體的恢復速度也就會慢一點，也就是說靈芝煮水的飲用時間會要比體質好的人久一些。

最後就是病情越嚴重，其飲用的週期也就會越長，但是需要注意必須在醫生的指導下進行飲用。

靈芝煮水不適合什麼人吃

靈芝煮水一般來說是適合大部分人群食用的，但是其是有需要注意的人群：

1、大出血人群：靈芝具有抑制血小板凝結的作用，對於大出血的人群來說，很有可能會造成血流不止，不利於恢復，所以不可食用靈芝煮水。

2、靈芝過敏者：對於靈芝有過敏症狀的人群是不可以服用靈芝煮水的，其有可能會引起過敏症狀。