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小兒厭食怎麼辦按板門穴輕鬆搞定

仙靈玉傑

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小兒厭食多與腸胃功能薄弱、飲食不當、受寒等等因素有關，那家長可以透過推拿處理嗎？推薦幾個方法給大家。

板門穴的位置

板門穴位於小兒手掌大魚際處，是兒童特有的穴位。小孩子面板稚嫩，手掌上的穴位特別敏感，孩子年齡越小，對刺激就越敏感，一般大於6歲後效果就比較差了。嬰幼兒揉推揉板門，可以起到健脾和胃，消食化質的作用，針對小兒乳食停積、食慾不振、厭食等症狀有著良好的緩解作用。

嬰幼兒厭食、食積腹脹的時候可以揉按板門穴。操作時用左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉或者麻油，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可，注意力度適宜不宜過重。按揉2-3分鐘。

兒童消化功能不良，食慾差的時候經常推板門穴可以起到調理脾胃、增加食慾的作用。操作時將幼兒手指併攏，注意留出指掌的位置，再用拇指蘸取少量滑石粉或者麻油，從幼兒的拇指根大魚際處推向腕橫紋，稱板門推向橫紋,推50-100次即可。反之稱橫紋推向板門，也可以來回推，以達到調理脾胃的作用。

因小兒皮肉嬌嫩，易於損傷，因此在推拿按摩的過程中需要特別注意手法輕快柔和，平穩著實，切忌粗暴。

釋出於 2022-05-20