明月殿下
給寶寶揉板門左手還是右手
一般為寶寶的左手。
給寶寶揉板門，需要家長用左手托住寶寶左手，用右手拇指蘸滑石粉，然後用右手拇指或食指在大魚際平面的中點上揉100-300次，稱為揉板門，其操作步驟是從虎口到掌根橫紋劃一直線，取中點，以拇指尖點住筋頭狀物，順時針旋揉；而以右手拇指橈側自拇指根推向腕橫紋100-300次，可以用於止瀉，稱為補板門；以右手拇指橈側自腕橫紋推向拇指根100-300次，可用於止吐，稱清板門。
小兒揉板門只推左手嗎
不一定。
在推拿學上，對於上肢部的穴位，不僅不分男女，而且左右方面，均以左手為主，亦可先推左手，再推右手，或只推右手、左手任一，都能起到相應的功效和作用，但要注意給寶寶做推拿時力道要輕柔均勻，如在沙灘上畫線一般，不要弄疼孩子，一旦孩子有不配合的情況下，要有耐心和方法的勸說和教導。
寶寶可以每天揉板門嗎
可以。
揉板門是小兒推拿的一種綠色安全療法，是以陰陽五行，臟腑經絡為理論指導，運用各種手法來刺激穴位，使小兒經絡通暢，氣血流通，來調整臟腑功能，防病保健的一種方法，它不同於服用藥物，不會有什麼副作用，但操作過程要持之以恆，要堅持1個月左右才能看到好的效果，通常是每天都進行針對性的推拿按摩，以不斷鞏固療效，如揉板門，能健脾和胃，消食化滯，運達上下之氣，主治厭食、疳積、腹脹等症。
寶寶揉板門一天揉幾次
一天1-2次為宜。
揉板門主要針對孩子有舌苔厚膩、有口氣、噁心、嘔吐、腹脹、食慾不振、大便酸臭或者形態異常等症狀進行緩解治療，一般一天揉2次為宜，如無病症期間可一天揉1次，一次3-5分鐘即可，以健脾和胃、加強脾胃運化功能，但不宜過多，以免幼兒煩躁不配合，產生延誤和抗拒心理。
另外要注意不能在過飢或過飽的時候揉，要選擇飯後1-2小時進行，開始前要營造好氣氛，避免寶寶不配合。
