天天健康

哺乳期能吃榴蓮嗎榴蓮不能和什麼一起吃

今瑤少女

2.2萬熱度 A⁺ A^-

榴蓮是一種熱帶水果，營養價值極高，由於其味道很重，一般人都接受不了，習慣了之後，就會非常喜歡吃、不習慣就會覺得很難受。那麼哺乳期能吃榴蓮嗎？榴蓮不能和什麼東西一起吃？

哺乳期能吃榴蓮嗎

哺乳期能吃榴蓮。

榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。哺乳期媽媽可用之來補養身體，適量食用不會影響哺乳質量和寶寶健康。

因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴重，所以不宜食用。泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內不能飲酒。

如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的影響。

因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的，對身體不好。

1、榴蓮溫熱，咽乾、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情變壞，對身體無益，不宜食用。

3、老年人應特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。

4、在吃完榴蓮後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。

釋出於 2021-11-08