凌曉郎
來月經可以吃天麻嗎
不建議吃
天麻性平、味甘，具有平肝、息風、止痙的功效，主治頭暈目眩、四肢攣急、癲癇強痙、肢體麻木、小兒驚風等症。天麻祛風通絡，有一定的活血作用，經期服用可能會導致經血量過多，影響月經的正常執行。
吃天麻會不會推遲月經
適量服用不會
天麻是平肝、祛風、活血的中藥，對月經沒有很大影響，適量服用不會導致月經推遲。月經推遲和內分泌、飲食習慣、生活作息等相關，經期要注意保暖，不吃冰涼辛辣之物，月經不調者應該在醫生診斷下辨證用藥。
月經期吃了天麻怎麼辦
看情況而定
每個人體質都有差異，所以經期食用天麻後出現的症狀也不同，有些人經期服用天麻不會出現身體不適，如果是平時經血量較多的人服用天麻，導致頭暈、貧血等症狀，應立即停服，情況嚴重者需就醫檢查。
哪些人適合吃天麻
眩暈頭痛者
天麻有平肝的功效，可以用來治療肝陽上亢所致的眩暈、頭痛等，現代研究表明，天麻含有天麻素、天麻多糖等有效成分，有鎮靜、鎮靜、抗驚厥的作用，還能保護腦神經細胞，適用於頭痛、眩暈、偏頭痛的人食用。
半身不遂者
天麻歸肝經，有平肝熄風，止痙的功效，還能增強免疫、降壓及抗炎，常用於肢體麻木、半身不遂、小兒驚癇動風等症狀。由此可見，天麻適用於半身不遂者服用。
天麻怎樣吃比較好
天麻川芎茶
原料
天麻5克、川芎10克、白芷3克、綠茶3克。
做法
1.將川芎、天麻、白芷分別研為細末，混合均勻；
2.將混合粉盛入茶袋中，封好口；
3.將茶袋與綠茶一起放入茶壺中，衝入沸水，悶泡15分鐘即可飲用。
天麻百合排骨湯
材料
天麻，排骨，百合，姜，醋，味精，鹽。
做法
1.天麻泡一下，把排骨洗乾淨放入砂鍋，加入涼水煮開；
2.然後放幾滴醋（這樣有利於骨頭裡的鈣燉出來）放幾片姜（去腥）；
3.同時放入天麻一起燉，水開後改小火煨半小時，加入百合，開鍋放入雞精調味即可。
