揉按中脘
定位:位於上腹部,前正中線上,當臍上4寸。
推拿手法:用手掌按揉中脘100-20次,以區域性皮膚髮熱為度。
功效:揉,摩中脘能健脾和胃,消食和中;臨床常用於洩瀉,嘔吐,腹脹,腹痛,食慾不振等病患。
揉按脾俞
定位:位於背部,當第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸。
推拿手法:用拇指指腹以順時針方向揉按脾俞50-100次,以區域性有酸脹感為度。
功效:揉脾俞能健脾和胃,助運化,消水溼。常用於治療脾胃虛弱,乳食內傷,消化不良等症。
摩腹
定位:腹部。
推拿手法:以雙手拇指沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱為推陰陽。用掌或四肢摩,稱摩腹。
功效:摩腹,分推腹陰陽能健脾和胃,理氣消食,對於小兒噁心,嘔吐,腹瀉腹痛,厭食,消化不良有緩解作用。
揉臍(神闕)
定位:肚臍。
推拿手法:用食指端或掌根置臍部依順時針或逆時針方向揉之,稱揉臍;以食指,中指,無名指端摩或以掌心摩均稱摩神闕,用拇指和食指,中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍,揉100-300次,摩五分鐘。
功效:揉臍,摩臍能健脾和胃,溫陽散寒,補益氣血。多用於腹痛,腹脹,吐瀉,食積,便秘,腸鳴。
揉板門
定位:手掌大魚際平面,在大指本節之下0.5寸,相當於魚際穴處。
推拿手法:指端揉,稱揉板門或運板門,以拇指端自指根推向腕橫紋,稱板門推向橫紋,反之稱橫紋推向板門。100-300次。
功效:揉板門能健脾和胃,消食化滯,運達上下之氣,多用於食積,腹脹,食慾不振,嘔吐,腹瀉,氣喘,噯氣等症。
按揉足三里
定位:位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指。
推拿手法:拇指端作按,揉法,按揉50-100次,以區域性有酸脹感為度。
功效:按揉足三里能健脾和胃,調中理氣,導滯通絡,用於脾胃疾病。常用於治療小兒脾虛,腹脹腹痛,嘔吐洩瀉,下肢痿軟乏力等症。