葛根和蒲公英能一起泡水喝嗎 蒲公英葛根泡茶的功效

葛根和蒲公英能一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝。

葛根是一種藥食同源的藥材，性涼味甘，有解肌退熱，生津止渴，昇陽止瀉的功效，常用於治療表證發熱，項背強痛，口渴等症。

蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經，有清熱解毒，利尿散結的功效，常用於治療各種瘡瘍腫毒，目赤腫痛等症。兩者均無明顯的毒副作用，藥性和藥效無衝突，所以兩者是可以一起泡水喝的。

蒲公英葛根泡茶的功效

清熱解毒

葛根具有解肌退熱的功效，其中的丙酮提取物可使發熱體溫恢復正常；蒲公英具有清熱解毒的作用，對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有較強的殺滅作用，所以蒲公英葛根泡茶對於感冒發熱、目赤腫痛、急性扁桃體炎、胃炎、乳腺炎等症有一定的治療效果。

生津潤燥

蒲公英葛根茶中的葛根有生津止渴的功效，其中蒲公英藥性偏寒，具有清熱的功效，所以蒲公英葛根茶對於煩躁、熱渴、口乾等症有一定的治療作用。

消癰散結

蒲公英葛根茶中蒲公英有清熱散結的功效，葛根屬於解表發散藥，可通行全身上下，蒲公英葛根茶可以輔助治療各種瘡瘍腫痛、乳腺結節、淋巴結腫大等症。

葛根蒲公英泡茶怎麼泡

材料：葛根10克，蒲公英10克，布袋1個，冰糖適量。

1、將葛根及蒲公英放入布袋中繫緊。

2、放入茶壺中，加水。

3、煮20分鐘左右。

4、撈出布袋，加入適量冰糖調味即可。

喝葛根蒲公英茶要注意什麼

1、用量不宜過多。葛根的藥用量為9-15克，不宜超過30克，蒲公英的藥用量為10-15克，葛根屬於解表發散藥物，發散之功較強，過量服用可能會引起乏力，大汗等不適；蒲公英藥性偏寒，過量服食蒲公英可能會引起噁心、嘔吐、腹部不適、洩瀉等一系列的胃腸道反應。

2、不宜空腹服用。葛根性涼，蒲公英性寒，空腹喝葛根蒲公英茶可能會刺激腸胃，引起腸胃不適。

3、謹防過敏。有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之後會出現蕁麻疹、全身瘙癢等一系列過敏反應，若無法確定是否過敏，可以先喝少量的葛根蒲公英茶，觀察自身有無不適，若無不適，則可繼續服用。

哪些人不能喝葛根蒲公英茶

1、體質寒涼者。葛根藥性甘涼，蒲公英藥性苦寒，體質寒涼者喝葛根蒲公英茶可能加重寒涼症狀，如手足冰涼，大便稀薄等。

2、胃寒嘔吐者。葛根蒲公英茶藥性寒涼，胃寒嘔吐者服用可能會使嘔吐症狀加重，進而加重腸胃不適，影響胃腸道健康。