蒲公英根和葉子功效的區別 蒲公英根和葉子可以一起泡嗎

蒲公英根和葉子功效的區別

蒲公英根：清肝排毒

蒲公英根有很好的清肝、養肝、排毒功效，而且在蒲公英根中，維生素A以及蛋白質等營養物質的含量較高，這就有利於在補充營養的同時，減輕肝臟的排毒壓力，促進體內垃圾的排出。

蒲公英葉子：清熱解毒、殺菌消炎

蒲公英葉子的清熱解毒、殺菌消炎效果更好。蒲公英葉子中的維生素C以及礦物質等含量是比較高的，鐵元素含量也是不少，這就使得蒲公英葉子在維護血管以及抗氧化方面是有著好處的。除此之外，蒲公英葉子有清熱解毒的效果，在降火方面是有著效果的。由於蒲公英葉子中也存在不少的綠原酸，這是一種有助於殺菌消炎的物質，也使得蒲公英葉泡水，能夠較好的殺菌消炎。

蒲公英根和葉子可以一起泡嗎

可以。

我們常見的中藥蒲公英，它的藥用部位其實是乾燥的全草，也就是說包括根部、莖部和葉子，所以蒲公英根和葉子是可以一起用的，一起用具有清熱解毒、消炎散結、利尿通淋等功效。

蒲公英根的禁忌

脾胃虛寒者不宜喝

蒲公英具有清熱解毒的功效，可用於治療各種熱毒疾病，還有保護視力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英茶，不僅可以改善咽喉腫痛、視力模糊等症狀，還可以有效預防乳腺疾病的發生，但要注意，如果脾胃虛寒，則不宜多喝，因為蒲公英性質寒涼，脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負擔，從而導致腹痛、腹瀉等症狀。

過敏體質者不宜喝

蒲公英又稱婆婆丁，是一種藥食兩用的植物，具有清熱解毒、消腫散結的功效，若婦女乳汁不通所致乳癰，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易過敏體質的人群不宜喝蒲公英茶，因為蒲公英中含有過敏原，有些人服用後可能會引起面板瘙癢、紅腫等情況，如果出現過敏症狀，應停止飲用蒲公英茶，並且就醫檢查。

低血壓患者不宜喝

蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黃酮類物質等，藥理研究表明，蒲公英有一定的降壓作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以輔助降血壓，但要注意，低血壓患者不宜飲用，以免使自身血壓更低，加重不適症狀。

經期不宜喝

蒲公英雖是一種野草，但含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鋅、鉀等微量元素，具有排毒養顏的功效，因此，生活中很多女性喜歡喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若經期服用，可能會造成經血凝滯，導致經血不易排出，從而加重月經不調、痛經等症狀。

不宜天天喝

蒲公英具有消癰散結、利尿通淋等功效，可用於目赤腫痛、腸癰、乳癰等症狀，但要注意，蒲公英是一味寒涼藥材，不宜過量服用，以免導致脾胃虛弱，若長期大量飲用蒲公英茶，可能會使人出現各種腸胃道症狀，如腹瀉、噁心、嘔吐、反酸等。

蒲公英採摘的最佳時間

蒲公英在春、夏、秋三個季節都是可以採摘的，具體還是看需求：

1.春季可以採摘蒲公英的嫩葉，能夠作為野菜食用。

2.如果是作為中藥材，那麼建議在夏季8-9月份的時候採摘，清洗、曬乾之後可以藥用或者泡水喝。