茴香苗
小茴香苗具有健脾胃,理氣、化滯的功效,是治療食慾不振的妙招。做法就是將小茴香苗切碎,加入少許的食鹽、芝麻油,涼拌,供孩子當下飯菜,每日可食用半小盤左右。也有直接將小茴香苗和肉餡一起包成餃子、餛飩給孩子食用,效果都是一樣的。
獼猴桃
獼猴桃具有調中理氣的功效,且還有豐富的可溶性膳食纖維和蛋白水解酶,對食慾低下、消化不良都有很好的功效。每天給孩子吃一個獼猴桃,也是不錯的選擇。
橘皮
首先將橘子皮用流水洗乾淨後,切成條狀,加上少許的白糖拌勻,放到陰涼處一週左右。每日兩次作為小兒吃飯時的菜餚。橘皮陰乾後就是陳皮,其具有理氣、化食的功效。所以,平時也可以直接將幹陳皮泡水給孩子喝,效果都不錯。
以上的小偏方取材與操作都相當簡便,媽媽們愛子心切,可以動手試試。看著寶貝們大口大口吃飯,健康成長,就是媽媽最幸福快樂的事情了。