天天健康

小兒厭食不用慌,偏方里面有妙招

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炎炎夏日人們的食慾都會相對降低,但是孩子正處於生長髮育時期,厭食會導致孩子營養供給不足、精神不振等很多棘手問題。雖然媽媽們焦慮萬分,卻又束手無策。此時,應多給孩子吃些有助於促進食慾的食物,下面幾種食物,對改善小兒厭食都有很好的效果。

茴香苗

小茴香苗具有健脾胃,理氣、化滯的功效,是治療食慾不振的妙招。做法就是將小茴香苗切碎,加入少許的食鹽、芝麻油,涼拌,供孩子當下飯菜,每日可食用半小盤左右。也有直接將小茴香苗和肉餡一起包成餃子、餛飩給孩子食用,效果都是一樣的。

獼猴桃

獼猴桃具有調中理氣的功效,且還有豐富的可溶性膳食纖維和蛋白水解酶,對食慾低下、消化不良都有很好的功效。每天給孩子吃一個獼猴桃,也是不錯的選擇。

橘皮

首先將橘子皮用流水洗乾淨後,切成條狀,加上少許的白糖拌勻,放到陰涼處一週左右。每日兩次作為小兒吃飯時的菜餚。橘皮陰乾後就是陳皮,其具有理氣、化食的功效。所以,平時也可以直接將幹陳皮泡水給孩子喝,效果都不錯。

以上的小偏方取材與操作都相當簡便,媽媽們愛子心切,可以動手試試。看著寶貝們大口大口吃飯,健康成長,就是媽媽最幸福快樂的事情了。

釋出於 2023-02-19

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