碧桃元凱
第一步：補脾經
位置：小兒推拿中脾經位於小兒大拇指的指腹螺紋面上。
推拿方法：用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋轉向指根方向推300次。
功效作用：透過補脾經能夠健脾胃、補氣血，適用於脾胃虛弱和氣血不足引起的食慾不振、消化不良等症狀。
第二步：揉板門
位置：板門穴位於小兒拇指掌側的大魚際處，
推拿方法：將小兒的手掌握住，掌心向上，使大魚際處暴露，按摩時用右手拇指腹著力，按揉大魚際處50次。
功效作用：按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食化痰，對小兒厭食、食慾不振有很好的調節作用。
第三步：掐揉四橫紋
用拇指指尖依次掐四橫紋，繼而揉之，
位置：在手掌面第二至第五指根部橫紋處，即指掌交界處。
推拿方法：使小兒掌心向上，用拇指橈側緣從食、中、無名、小指根橫紋逐個掐按，然後用拇指在四指根部橫紋處左右來回橫擦，反覆3-5次。
功效作用：調中行氣，和氣血，消脹滿，可以調理小兒脾胃，增強食慾。
第四步：揉中院
位置：中脘穴位於肚臍直上約4寸處（小兒肚臍與劍突下端連線的中點），為人體任脈上的重要穴位，
操作方法：將小兒平躺在舒適的床上，用手掌根部著力，在小兒的腹部中脘穴處做環形揉動50次。
功效作用：主要可治療消化系統方面的疾病，小兒厭食、食慾不振可透過揉中脘穴來健脾和胃，促進消化，增強食慾。
第五步：摩腹
位置：小兒腹部臍周位置。
推拿方法：在按摩時用手指的掌面在小兒的腹部做順時針方向的環形撫摸約5分鐘。
功效作用：摩腹即按摩小兒的腹部，透過對小兒腹部的按摩刺激能夠更好地健脾和胃，理氣。
第六步：揉足三里穴
位置：足三里位為足陽明胃經的重要穴位之一，位於小腿外側，膝眼下三寸，脛骨前緣旁開一橫指處。
推拿方法：以拇指螺紋面著力，按揉小兒雙側足三里穴左右各50次。
功效作用：按摩此處可以健脾化溼，生髮胃氣，調整小兒腸胃功能，促進消化。
第七步：捏脊療法
位置：小兒背部脊柱所成的一條直線上，起於尾骨，終於大椎穴。
推拿方法：小兒推拿中捏脊手法比較特殊，是特定部位的特殊推拿手法。操作時需要將兒童俯臥，用是雙手的拇指指腹頂住面板，然後在用雙手的食指、中指同時將面板用力捏拿，雙手交替由長強穴開始沿著脊柱向上推至大椎穴。每次推3-5遍即可。同時為了增強刺激，可在每向推移3次時向上用力提拿一次。
功效作用：捏脊療法可以調整小兒脾胃功能，使其正常運轉，脾胃功能正常，小兒的食積、消化不良、厭食等症狀就自然消失了。
第八步：揉百會
位置：百會穴位於背部，後髮際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中。
推拿方法：準確找到百會穴的位置，輕輕的按揉百會穴1分鐘即可，一天可以重複多次。
功效作用：按揉此穴位有振奮脾陽、增進食慾的作用，可以有效的改善小兒厭食的情況。
