麗芳小哥哥
杏仁去雀斑有用嗎
能去雀斑，自古以來就有很多的方法來去雀斑，杏仁也是其中的一種，但是注意用量，一次性不能用很多。很多的護膚美容產品都會用到杏仁，不過要堅持使用。
1、杏仁番茄祛斑面膜
材料：杏仁50g，番茄1個
做法：杏仁洗淨後去皮，然後研成粉末。新鮮番茄用攪拌機打碎後加入杏仁粉，攪拌調和，，用軟刷子均勻塗在洗淨的面部，等面膜幹後用清水洗淨。
2、杏仁木瓜祛斑面膜
材料：木瓜1只，杏仁30g，橄欖油適量
做法：杏仁研成細粉。將木瓜洗淨去皮去籽，用攪拌機打碎成泥狀，加入研好的杏仁粉和適量橄欖油混合拌勻，敷於乾淨的臉上，15～20分鐘後洗去即可。
3、杏仁紅棗祛斑面膜
材料： 杏仁15g，紅棗3枚，蜂蜜適量
做法：將杏仁研磨成粉，紅棗搗碎，然後加入蜂蜜，一起拌成糊狀。臨睡前均勻敷在臉上，20分鐘後用清水洗去。
杏仁去雀斑是用哪種杏仁
就一般的杏仁就是最好的，一般的杏仁對於去除雀斑就有很好的效果了。
1、杏仁露：將杏仁磨成粉末，配合適量的蜂蜜，加入開水衝拌飲喝，每日飲喝一杯，杏仁量為10克。
2、杏仁蓮子羹：杏仁粉、蓮子放入開水裡煮20分鐘，再加入適量的冰糖便可食用，每天食用一碗杏仁蓮子羹。
3、杏仁糖：將杏仁均勻灑在溶化的紅糖上，等糖涼結塊再食用，每天食用20克杏仁糖可起來良好的補血祛斑效果。
杏仁是薔薇科的植物，包括杏樹的種仁和扁桃的種仁。每到果實成熟季節，杏仁核被剝開後就看到表皮包裹著褐色外衣的略微成扁卵狀的杏仁。杏仁是生長在暖溫帶的作物的果實，所以它性喜溫暖、陽光充足的氣候環境，所以一般杏仁樹大部分是種植在向陽可以沐浴陽光的地方。
杏仁一般分為甜杏仁和苦杏仁之分或者被成為南杏仁和北杏仁。它二者在營養成分上都是一樣的，就是一個口味的區別，一個甜一個苦。
杏仁有什麼營養價值
杏仁富含的營養元素包含蛋白質，不飽和脂肪，糖類，胡蘿蔔素，膳食纖維，維生素E等多種維生素及鈣磷鐵等礦物質，據研究，杏仁富含蛋白質使其可提高人體免疫力，而其不飽和脂肪，維生素E和膳食纖維在人體內可共同作用，起到降低心臟病發病率的作用，可見杏仁周身為寶，其營養價值之高可見一斑。
每100克的杏仁就含有18.53毫克維生素E，維生素E不僅可以起到抗氧化，抗衰老，促進面板保持光滑水嫩的作用，還可以起到極好的抗癌作用，除了抗癌和抗老化外，杏仁富含的維生素C和膳食纖維有助於人體排毒，清除毒素，其豐富的黃酮類和多酚類成分還可降低人體患高膽固醇的風險，更可以降低人體患多種慢性病的風險。可見杏仁的滋補性和抗病性都很強，是廣大群眾在滋補和抗癌果品上的首選之一。
杏仁有哪些作用
杏仁的功效也很多，可以調節人的身體活動如心臟，神經系統和肌肉等活動，可以提高人體免疫力，助面板保持光滑，抗氧化，抗衰老，有助排毒潤腸，防癌抗癌。甜杏仁還可平喘止咳，滋潤肺部，苦杏仁則可作為藥材入藥。
1、調節人的身體活動。杏仁富含銅鎂等無機鹽，可以調節心臟，神經活動，還可增強肌肉耐力，提高身體免疫系統的功能增強，促進皮膚髮育。
2、提高人體免疫力。杏仁富含蛋白質，蛋白質是維護免疫系統的重要物質，可促進免疫系統完善功能，因而杏仁還可助人體提高免疫力。
3、助面板保持光滑，抗氧化衰老。杏仁富含維生素E，維生素E可減免面板色素沉澱，促進面板迴圈，保持光澤紅潤，因而杏仁可助面板保持年輕，抗衰老。
4、助於腸胃排毒。杏仁富含膳食纖維和維生素B，這兩者都可促進腸胃蠕動，滋潤腸道，促進排便，因而杏仁可幫助腸胃排糞，達到排毒作用。
