純陽華翰
食物增多
阿膠糕中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分，因此哺乳期女性食用阿膠糕可以促進乳汁的分泌，因此哺乳期女性食用阿膠糕可以為寶寶增加足夠多的食物。
增強營養
阿膠糕中的營養成分很多，不飽和脂肪反酸、蛋白質、碳水化合物、礦物質、黃酮類成分，有能被母體吸收，然後經過乳汁的分泌，進入寶寶體內，因此可以為寶寶增強營養。
促進增長
阿膠糕中豐富的營養成分可以為寶寶生長和發育提供原料，因此哺乳期女性食用阿膠糕可以促進寶寶的機體增長。
上火
阿膠性平，但是阿膠糕中含有大量性溫的成分，並且經過熬煮之後阿膠糕變成了性溫的食物，哺乳期女性食用過多，或者食用阿膠糕之後，直接給寶寶哺乳，寶寶容易出現上火的情況。
拉肚子
阿膠糕是一種具有很強的滋補作用的食物，因此粘膩性很強，並且其中含有豐富的蛋白質、脂肪等成分，因此哺乳期女性食用阿膠糕之後，乳汁中營養成分含量會很高，直接給寶寶哺乳會出現乳汁過於營養的情況，寶寶的腸胃不好，容易出現腹瀉的情況。
哺乳期吃阿膠糕能吃多少
哺乳期女性食用阿膠需要控制在10克之內，因此可以由阿膠的含量來計算可以食用多少阿膠糕。比如說阿膠含量約為30%的阿膠糕，就可以食用30克的阿膠糕。若阿膠含量是20%，那麼就可以食用50克的阿膠糕。
哺乳期吃阿膠怎麼吃
哺乳期吃阿膠糕最好分早晚兩次食用。
早上空腹食用一次阿膠糕，吸收好，可以為寶寶一整天飲食提供足夠的飲食。而晚上食用阿膠糕可以促進補血和晚上乳汁的分泌，為晚上寶寶夜食提供足夠的乳汁。
哺乳期吃阿膠糕要注意什麼
1、哺乳期食用阿膠糕需要在惡露完全排除之後才能食用，因為阿膠有補血的作用，惡露未盡時，會導致子宮出血口繼續出血，對惡露排出不利。
2、哺乳期女性如果有腹瀉的情況，就要停止食用阿膠糕，因為阿膠糕滋膩性太強，腹瀉時食用會加重腹瀉的情況。
3、有風熱感冒的哺乳期女性不建議食用阿膠糕，因為性溫的阿膠糕會加重風熱感冒的症狀，因此不建議食用。
拉肚子
阿膠糕是一種具有很強的滋補作用的食物，因此粘膩性很強，並且其中含有豐富的蛋白質、脂肪等成分，因此哺乳期女性食用阿膠糕之後，乳汁中營養成分含量會很高，直接給寶寶哺乳會出現乳汁過於營養的情況，寶寶的腸胃不好，容易出現腹瀉的情況。
哺乳期吃阿膠糕能吃多少
哺乳期女性食用阿膠需要控制在10克之內，因此可以由阿膠的含量來計算可以食用多少阿膠糕。比如說阿膠含量約為30%的阿膠糕，就可以食用30克的阿膠糕。若阿膠含量是20%，那麼就可以食用50克的阿膠糕。
哺乳期吃阿膠怎麼吃
哺乳期吃阿膠糕最好分早晚兩次食用。
早上空腹食用一次阿膠糕，吸收好，可以為寶寶一整天飲食提供足夠的飲食。而晚上食用阿膠糕可以促進補血和晚上乳汁的分泌，為晚上寶寶夜食提供足夠的乳汁。
哺乳期吃阿膠糕要注意什麼
1、哺乳期食用阿膠糕需要在惡露完全排除之後才能食用，因為阿膠有補血的作用，惡露未盡時，會導致子宮出血口繼續出血，對惡露排出不利。
2、哺乳期女性如果有腹瀉的情況，就要停止食用阿膠糕，因為阿膠糕滋膩性太強，腹瀉時食用會加重腹瀉的情況。
3、有風熱感冒的哺乳期女性不建議食用阿膠糕，因為性溫的阿膠糕會加重風熱感冒的症狀，因此不建議食用。
小貼士
阿膠糕中含有豐富的蛋白質，因此對蛋白質過敏的人群不建議食用阿膠糕，會出現過敏的情況。
