憐嵐小娘子
餵養事關後代健康——
打敗母乳餵養路上的“攔路虎”
明天是全國母乳餵養宣傳日。俗話說：“金水銀水不如媽媽的奶水”。但在堅持母乳餵養的道路上，“攔路虎”總是層出不窮。在此，專家強烈呼籲，除非萬不得已，否則一定要堅持給孩子餵母乳。
多原因導致母乳餵養率低
目前，我國純母乳餵養率很低，已經是毋庸置疑的事實。有調查顯示，28.1%的人認為是產婦自身原因，如覺得奶水不夠等；22.9%的人選擇母乳餵養知識普及不夠；22.7%的人認為是奶粉營銷太猖狂；20.4%的人則歸因於餵養環境不好。
除上述原因外，導致中國母乳餵養率低還有三方面原因：一是政府支援力度有待提高。中國每年新生兒1600萬，但新媽媽的產後假期、哺乳時間不充裕，返回工作崗位後擠奶條件差。有資料顯示，93%的企業單位沒有配備母乳餵養室。這些都導致媽媽們最終放棄母乳餵養。
二是哺乳技術支援不夠。在一些發達國家，如何母乳餵養會有家庭醫生指導，但我國因醫療資源相對不足，新媽媽遇到餵養困惑時，很難從專業機構獲得幫助。
三是社會支援力度不夠。在媒體、公共場合，我們很少能看到母乳餵養的公益廣告，公共場所的母乳餵養室也嚴重不足。
母乳餵養的強大好處
不易感染對比研究發現，0~6個月內純母乳餵養的寶寶，與其他餵養方式的寶寶相比，、等感染風險更低，死亡風險也更低。
減少過敏1966~2001年，至少有56項針對母乳餵養與過敏的研究獲得明確結論，母乳餵養對過敏性疾病有保護作用。
預防肥胖分析28項相關研究後發現，與配方奶相比，母乳餵養可降低15%未來發生肥胖的風險，這可能與母乳中蛋白質含量較低有關。
更聰明英國一項研究發現，與奶粉餵養的孩子相比，經母乳餵養的孩子智商得分平均高6~7分。
更抗壓、少抑鬱瑞典和英國的專家發現，經母乳餵養長大的孩子，抗壓能力更強。德國一項研究還發現，兒時母乳餵養的孩子，成年後患的風險相對較小。
此外，母乳餵養對媽媽也十分有益，比如有利於加速子宮收縮，加快惡露排出，身材恢復得也更快；可降低患、等的風險；預防症；減小類風險；降低風險等等。
專家詳解幾大疑惑
國際母乳會資深哺乳輔導陳攀說，配方奶粉只發明瞭100多年，而人類繁衍歷經萬年，每個媽媽都應自信，能為寶寶提供足夠的母乳，不能一遇到問題就放棄。
1.如何做好“開奶”準備？
無論順產還是剖腹產，都應該做到早接觸，早吮吸。最好寶寶一出生，就做到母嬰同室，把寶寶放到媽媽胸前開始吮吸。一般來說，寶寶一出生，媽媽就會有初乳供應，但量比較少，也不容易擠出來，因此非常寶貴。
2.如何判斷奶水夠不夠吃？
如果0~6個月的寶寶1天能尿溼5~6個紙尿褲，就說明孩子吃得飽，不能的話應想辦法增加母乳。
3.生病吃藥能餵母乳嗎？
藥物確實會透過血液進入母乳中，但數量很少，一般不會對寶寶產生影響，、等情況下都可母乳餵養。多數藥物經試驗表明適合產婦服用，不放心的話，可以讓醫生儘可能使用副作用較小的藥物。
4.職場女性如何堅持母乳餵養？
上班族媽媽應利用產假期間讓寶寶頻繁吸吮，使乳汁豐盈分泌，同時提前儲存母乳。建議購買吸奶器，白天至少吸奶3~4次，充分利用夜間泌乳素分泌高峰讓寶寶吮吸。
5.出奶量太少怎麼辦？
母乳的分泌有個神奇的“黃金平衡”原則，寶寶吃得越多，分泌得也就越多，一定要讓寶寶多吮吸。母乳應“按需餵養”，孩子什麼時候想吃就讓他吃，想吃多久就吃多久。如果短時間內無母乳，可用別人贈送的母乳餵養。
6.什麼時候斷奶？
世界衛生組織提倡0~6個月進行純母乳餵養，之後可新增輔食，並鼓勵母乳餵養到2歲。1歲後如果斷奶，建議家長想方設法保證孩子飲食均衡、多樣，形成良好的飲食習慣，別把營養攝入寄託在奶粉上。
7.哪些人需要配方奶粉？
如果媽媽是傳染病患者或病原攜帶者(如、等)且處於傳染期，或患有精神疾病、較嚴重的乳腺疾病，以及有因病用藥所致的母乳禁忌等，需要用配方奶粉人工餵養。
