來月經影響母乳質量嗎

來月經影響母乳質量嗎

會短暫影響。

月經來潮時，人體會發生相應的內分泌變化，因此母乳的成分會受到改變，如乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時可引起寶寶消化不良症狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。

來月經影響奶量嗎

奶量會減少。

女性來月經時，一般奶量的分泌會減少。這是因為來月經時，女性體內的激素髮生變化，催乳素會出現短暫下降的情況，影響乳汁分泌。此期，媽咪可以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數，可達到促進乳汁分泌的效果。

來月經影響哺乳嗎

一般不會。

民間有這樣的傳說，來了月經，奶水就會變得沒有營養了。其實不然，眾所周知，產後4個月內的母乳質量是最好的，月經來潮後，乳汁有時會比較濃縮，部分產婦乳汁的分泌會有所減少，但奶水的營養並不會變差，一點都不會影響到寶寶健康，不影響正常哺乳。

來月經了可以繼續哺乳嗎

可以。

月經來潮後，雖然乳汁會比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，但這種乳汁的質量並沒有變差，寶寶可以繼續吃奶。為了減少乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

注意事項

奶水一般只會和媽咪的身體狀況有關。飲食、休息、精神狀態以及是否及時為孩子哺乳，這些才是影響會奶量是否充足的原因。如果在產後哺乳期來月經了，可以繼續哺乳，建議多喝點湯水，幫助母乳分泌。