小翰音吖
艾條可以燻哪些部位
關元穴
關元穴只要位於臍下3寸，使人體養生保健強壯的要穴，長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效對人體的健康具有一定好處。
命門穴
命門穴主要是位於人體背後第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方，經常用艾條燻對人體的健康具有幫助。
中脘穴
中脘穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指寬度。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。
燻艾條可以減肥嗎
具有一定促進減肥的作用。
燻艾條時可以在一定程度上加速人體的血液迴圈，從而幫助去除人體體內的寒氣，特別是在人體肚臍以及足三里位置進行燻艾條時，可以在一定程度上幫助人體進行減肥。
燻艾條多久燻一次好
建議一週一療程比較好。
艾條一般不是用來燻的，最主要的是用來做艾灸的，通常情況下人體的一個穴位，可以每次做15分鐘左右，每天2此，但不宜頻繁做，一般建議艾條在做艾灸時以一週為一個療程，做完一個療程後休息一週，再做下一個療程。
燻艾條的功效作用
平衡陰陽
人體陰陽平衡就會身體健康，而陰陽失衡就會發病，兒艾條能使失衡的陰陽重新恢復平衡，從而幫助調節人體的健康。
行氣活血
氣是人體的生命之源，主要以血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；不然是很容易導致疾病的，而艾柱可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的功效。
溫肌散寒
燻艾條可以透過點燃艾條所散發出的遠紅外光，幫助去除體內的溼氣、寒氣、毒素等，從而一定溫潤肌膚以及護膚體表的作用。
