用什麼泡水喝可降尿酸 尿酸650一個月降到150

用什麼泡水喝可降尿酸

簡單來說：多喝水就有助於降尿酸。

尿酸1/3是由食物而來，2/3是體內自行合成，而人體內尿酸每日生產量和排洩量大約相等，其排洩途徑1/3由腸道排出，2/3從腎臟排洩，若排洩不暢或飲食不當則有高尿酸的風險，因此想要降尿酸一方面可以從健康飲食出發，另一方面可以多喝利尿食物幫助尿酸排洩，如用玉米鬚、車前草、魚腥草、蒲公英泡水喝對於降尿酸就非常有效。

推薦一：玉米鬚泡水

玉米鬚味甘，性平，入腎經、肝經、膽經，是一種鹼性的中藥材，具有調節酸鹼平衡的作用，同時還具有利尿的功效，而經常排尿可以稀釋尿酸，對於輔助降低尿酸十分管用。

泡法

1、取5克幹玉米鬚或者15克鮮玉米鬚，清洗乾淨，放在水壺裡。

2、加入剛燒開的開水浸泡10分鐘即可飲用。

3、也可以將幹玉米鬚10克放在鍋中，加入適量的清水煮開，再小火煮半個小時也可以。

推薦二：魚腥草泡水

魚腥草味辛，微寒，歸肺經，有熱解毒，消癰排膿，利水通淋的功效，在夏秋二季採收，洗淨，曬乾後泡飲可用於高尿酸者降尿酸。

泡法

1、取15克乾燥的魚腥草，把它放到茶杯中。

2、加入沸水沖泡，五分鐘以後取出湯汁直接飲用。

3、每次加入的魚腥草可以反覆沖泡7到8次。

4、或把適量的乾燥魚腥草放在砂鍋中，加入適量清水煎制煎至10到15分鐘以後，取出裡面的藥液代茶飲用。

推薦三：蒲公英泡水

蒲公英味苦、甘，寒，歸肝，胃經，含蒲公英素、蒲公英甾醇、礦物質等成分，泡水喝有清熱解毒，利溼利尿的作用，非常適宜高尿酸人群食用。

泡法

1、用流動的清水將10克幹蒲公英表面的汙漬進行清洗。

2、洗好後放在杯子裡，倒入沸騰的熱開水。

3、加蓋悶泡10—15分鐘後即可飲用。

推薦四：車前草泡水

車前草味甘，寒，歸腎、肝、肺經，有利水通淋，利溼止瀉，清肝明目，清肺化痰的功效，可用於高尿酸患者輔助降尿酸泡飲食用。

泡法

1、準備車前葉100克、淡竹葉12克、甘草10克、冰糖適量。

2、將車前葉、淡竹葉、甘草放入鍋中。

3、水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶飲用。

推薦五：白茅根泡水

白茅根味甘，寒，歸肺、胃、膀胱經，有涼血止血，清熱利尿的功效，用其泡水能清熱利溼，利水通淋，達到輔助降低尿酸的效果。

泡法

1、取白茅根鮮品30克清洗乾淨。

2、然後在鍋中放入適量水，加入白茅根，大約煮15—20分鐘後即可關火飲用。

3、如有條件的可將瘦肉洗淨切塊，把瘦肉和白茅根一起放入鍋內加清水煮沸後，文火煮1個小時，最後加鹽調味食用更佳。

尿酸650一個月降到150真的嗎

網傳透過服用一些茶飲或其他保健藥物可讓高尿酸患者的尿酸值650一個月降到150。

事實

首先這種情況是有理論上的可能性，特別是原來尿酸增高，和飲食生活等方面的關係比較大的話，一般注意改善飲食生活是可以控制好尿酸水平的，但通常大部分人尿酸增高可能與痛風等疾病有關，如不及時就醫診治用藥，僅僅透過喝上述食材泡水或服用某些保健用品就想達到快速降尿酸的目的基本是不大可能的，建議各高尿酸的患者有病及時就醫，切勿亂用藥。