宛妙少爺
牛蒡茶怎麼泡
1、熱飲
先準備牛蒡茶飲片3-5克，然後用80-90度的開水沖泡2-3分鐘，即可飲用，可反覆沖泡多次。
2、冷飲
將牛蒡茶飲片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜適量，大火煮沸後，放入冰箱儲存，即可隨時飲用。
牛蒡茶一天泡多少粒
一般建議7-8片，也就是5-8克。
牛蒡茶是以牛蒡根為原料製作的天然茶品，含有蛋白質、菊糖、維生素、礦物質等營養成分，人體適量食用，能夠補充人體營養，提高自身免疫力，還具有清熱解毒、利尿消腫、美容養顏等功效，但是因為牛蒡茶性寒的特性，不建議過多飲用，以免增加體內寒涼之氣，出現腹痛、腹瀉等不適情況，因此一天建議食用7-8片，大約5-8克即可。
牛蒡茶第二天還能泡嗎
一般不建議第二天泡。
雖然牛蒡茶可以反覆沖泡，但是隔夜後的牛蒡茶是不宜繼續沖泡的，一方面是因為時間過長會滋生細菌等有害物質，食用後對自身健康不利，常伴有腹痛、噁心等不適情況，另一方面是因為其中的有效成分有所破壞，營養成分大部分流失，食用價值降低，因此建議牛蒡茶最好在2小時內飲用完成。
牛蒡茶為什麼泡出來是綠色
可能是變質了。
一般情況下，牛蒡茶沖泡之後，顏色多為深黃色，若是牛蒡茶沖泡後變為綠色，有可能是因為存放時間過長，其中的營養成分大部分流失，出現了變質情況引起的，這種顏色的牛蒡茶滋生了大量的細菌等微生物不宜食用，建議丟棄，另外，也會因為存放時間過長，出現深褐色的情況。
