天天健康
隔夜的牛蒡茶最好別喝。
茶葉還是新鮮的好，當然不管是茶葉還是食物新鮮的時候食用最好，尤其是夏天早晨的茶到下午就變質了，牛蒡可每日食用而無任何副作用，且對體內各系統的平衡具有復原功能。
早晨空腹飲用牛蒡茶，效果最佳。
牛蒡茶飲用時間一般建議在飯後一小時，早上起來可以空腹喝一杯溫熱的牛蒡茶，上午下午上班或在家可以代替茶飲用，晚上臨睡前一小時不要喝牛蒡茶，夏季喝牛蒡茶可以清熱祛暑放感冒。
1.牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽。
2.排出體內毒素。
3.補充所需營養。
4.調節人體平衡。
釋出於 2023-06-29
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