上清海雲
蜂蜜柚子茶晚上能喝嗎
可以喝。
蜂蜜柚子茶本身並無明顯的毒副作用，晚上喝也是可以的，蜂蜜柚子茶具有美容養顏、潤腸通便的作用，晚上喝一杯蜂蜜柚子茶可以幫助滋潤肌膚，另外，它還可以促進腸胃蠕動，潤澤腸道，可以防止止第二天早上出現便秘的情況。但是要注意的是，晚上也不宜喝得太多，否則會增加小便量，影響睡眠，而且蜂蜜柚子茶的藥性寒涼，喝太多可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，建議每天晚上舀1-2勺沖泡就可以了。
晚上喝柚子茶能減肥嗎
可以起到一定的減肥效果。
柚子中含有大量的維生素C和膳食纖維，能夠有效的促進人體的新陳代謝，幫助排出人體內的毒素，並且蜂蜜柚子茶具有潤澤腸道的功效，可以幫助改善便秘的情況，而晚上的消化功能較白天弱，服用柚子茶可以幫助促進消化，從而達到減肥的效果。
蜂蜜柚子茶什麼時候喝好
飯後一小時。
一般飯後半小時到一小時左右，是胃分泌酶最強的時候，這個時候喝蜂蜜柚子茶，一方面是可以使腸胃更好的吸收蜂蜜柚子茶中的營養成分，另一方面是可以防止蜂蜜柚子茶的寒涼之性刺激腸胃，而引發腸胃不適。
蜂蜜柚子茶一天喝幾次
2-3次。
蜂蜜柚子茶雖然含有極高的營養價值，但是服用也不宜過多，一般建議一次喝1-2勺，一天喝2-3次左右即可，因為蜂蜜柚子茶味酸甘，性寒涼，有較好的潤腸通便的功效，如果一天服用次數過多，可能會影響腸胃健康，導致出現腹瀉、便溏等不適。
哪些人不能喝蜂蜜柚子茶
1、脾胃虛寒者
因為蜂蜜柚子茶的藥性寒涼，並且有潤腸通便的作用，脾胃虛寒者的腸胃功能本就比較虛弱，服用過多的蜂蜜柚子茶可能會導致原本手腳冰涼、大便溏薄等症狀加重，或者可能會引發腹瀉。
2、糖尿病患者
蜂蜜柚子茶中含有大量的糖類物質，易被人體所吸收利用，所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶，以免導致血糖水平升高。
3、嬰幼兒
因為嬰幼兒的脾胃功能虛弱，而蜂蜜柚子茶的藥性寒涼，嬰幼兒服用後可能會刺激腸胃，影響脾胃健康及發育，一般建議三歲以下的嬰幼兒都不宜服用蜂蜜柚子茶。
