涒灘姑娘
體質弱的人能喝丹參嗎
丹參的主要作用在於祛瘀止痛，活血通經，清心除煩，對於增強人體體質、提高免疫力的作用並不是非常明顯，因此，大部分體質弱的人可以適量服用丹參，但也要根據自身體質和病情而定。
體質弱的丹參食療方
丹參靈芝酒
材料：丹參、三七、茯苓、靈芝各30克，冬蟲夏草10克，白酒2 000毫升。
做法：將諸藥擇淨，同放入白酒瓶中，密封浸泡1周後飲用。每日2次，每次30毫升，7～10日為1個療程，連續2～3個療程。
功效：補虛弱，益精神。適用於神經衰弱，失眠頭昏，冠心病等症。
元肉丹參茶
材料：
幹龍眼肉1片、丹參5克，冰糖適量。
做法：
將上述材料泡水當茶飲用。
功效：
養血潤膚，散風止癢。適用於病程日久的體質虛弱患者，皮損色暗或色素沉著，癢劇或皮損粗糙肥厚，舌質淡，苔白的血燥證溼疹街坊。
丹參的主要適宜人群
適宜於中老年人
丹參能夠有效的預防老年人的各種心腦血管疾病，因為丹參能夠擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血流量，調節血脂，是抗動脈粥樣硬化、心律失常的常用藥物。
適宜月經不調女性
丹參具有活血調經的作用，對於月經不調的女性可以配合老母雞熬湯，既能夠滋補，又能夠調經。
經常熬夜
丹參能夠改善人體血管的微迴圈，因此對於經常熬夜引起黑眼圈的人來說是不錯的藥材之一。
什麼人不能食用丹參
孕婦不能用
丹參具有活血化瘀的作用，因此對於孕婦來說一定要慎重甚至忌用，否則容易導致胎兒早產甚至流產。
出血患者不能用
對於有出血傾向的患者或者出現很嚴重的患者，不要使用丹參，因為丹參屬於活血類藥物，否則容易導致血流不止。
過敏體質慎用
對於容易出現過敏的人群也要慎用丹參，防止對丹參也產生過敏，可以嘗試極少量服用，觀察有無過敏後，再考慮使用。
