天天健康

花椒水泡腳去溼氣嗎

元冬殿下

1.8萬熱度 A⁺ A^-

花椒性溫，用來驅寒是最好不過的，因為對人體也有很多好處，人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒，既然花椒水可以驅寒，那麼用花椒水泡腳可以去溼氣嗎？

花椒水泡腳可以去溼氣。

花椒燥溼，能把溼氣去掉，花椒水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去溼氣、改善身體的不適症狀。

花椒水泡腳去溼氣的方法

花椒水泡腳去溼氣的方法：用一個棉布包50克花椒（1斤分10份），大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩繫好口，放在鍋裡煮開30分鐘就可以用來泡腳了。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。泡腳的水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜。

用花椒水泡腳去溼氣每次的時間不能太長，最多30分鐘，否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。一般想要有效去溼氣的話，需要堅持泡腳才能起到比較好的效果，一般至少堅持一個月。

飯後半小時內是不宜用花椒水泡腳的，它會影響胃部血液的供給。，影響到正常的消化。另外花椒水泡腳後不能馬上睡覺，趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

釋出於 2022-07-15