烤橘子放香油可以治療咳嗽嗎 烤橘子什麼時候吃好

烤橘子放香油可以治療咳嗽嗎

烤橘子芳香油治咳嗽，只是一種民間偏方，它的療效還有待確認，但由於橘皮外皮在中醫上性味辛、溫，有宣肺止咳的功效，所以烤橘子加香油對於咳嗽是會有一定幫助的。

但需要注意的是，引起咳嗽的原因有很多，要想達到治療效果，需要根據病因進行針對性的治療，僅僅採用烤橘子放香油的方式，是不能起到根本治療的效果的，所以在出現咳嗽的症狀時，建議及時去醫院就診查明原因後進行治療。

烤橘子什麼時候吃好

建議飯後半小時左右吃。

一般來說，烤橘子只是一種水果，對於什麼時間吃並沒有什麼具體規定，但由於烤橘子中含有的有機酸、膳食纖維等物質有刺激消化液分泌的作用，要是在空腹食用，可能會導致胃酸過多，從而對胃腸粘膜產生刺激引起不適，所以建議烤橘子放在飯後半小時左右吃好一些。

烤橘子吃多了會有什麼不適嗎

胃腸不適

由於烤橘子有刺激消化液分泌的作用，適量食用的話對幫助食物消化吸收，提升胃腸功能很有好處，但要是食用過多時，就會導致胃酸分泌過多，對胃腸產生刺激引起腹痛、腹瀉或者便秘等不適反應。

上火

其次烤橘子偏溫性，又含有較多的糖分及酸性物質，食用過多後易導致體內產生過多的熱能，使機體津液流失而出現口乾舌燥的現象，同時還容易導致口腔滋生細菌微生物，引起口舌潰瘍、牙齦腫痛等上火症狀發生。

烤橘子能不能用烤橙子代替

不建議用。

雖然說橘子和橙子都是芸香科柑橘屬植物的水果，其營養成分及功效作用沒有什麼差別，但由於品種的不同，橘子外皮較薄，其中的揮發油和其他活性成分含量較多，更易被激發，烤制後其止咳化痰的效果會更出色一些，而橙子的外皮較厚，揮發油含量較少，在烤熟後再吃，化痰止咳的功效不會太明顯，所以並不建議用烤橙子代替。