決明子泡水喝能降甘油三酯嗎 決明子泡水可以降血壓嗎

決明子泡水喝能降甘油三酯嗎

具有一定降低作用。

要知道甘油三酯是人體體內最多的脂類，甘油三酯升高，就會導致人體的血液變的濃稠，從而會阻礙血液向身體各處輸送養分,也會影響血管的健康，因此生活中要保持甘油三酯指數變高。

而決明子味甘、苦，性寒，微鹹，是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，其中含有豐富的維生素、纖維素、氨基酸以及蒽甙類物質，具有一定降血脂以及血糖的作用，因此對於人體的甘油三酯也具有一定降低作用。

決明子泡水可以降血壓嗎

可以。

要知道決明子是中藥材中的一種，其中含有多種維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分物質，適量食用具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能，近年來在保健功能方面，日益受到人們的重視，根據實驗證明決明子可以清肝明目降血壓的作用，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效，所以決明子泡水是可以降血壓的。

決明子泡水的功效作用

潤腸通便

決明子泡水中含有大量的維生素以及膳食纖維素，其中膳食纖維素具有促進人體腸胃蠕動的作用，適量食用可以加速人體腸胃的蠕動，有利於人體毒素以及廢物的排出，具有一定潤腸通便的作用。

降火清熱

決明子性寒，將其泡水之後飲用，可以幫助降低人體體內的火氣，適宜易上火的人群進行飲用，具有一定降火清熱的作用。

減肥瘦身

決明子泡水熱量比較低，適量飲用並不需要擔心發胖的可能，其次就是決明子可以幫助人體分解體內多餘的脂肪，從而在一定程度上幫助人體去除體內的肥肉，具有一定減肥瘦身的作用。

決明子泡水什麼人不適合喝

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用決明子泡水。

2、不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉的患者服用決明子泡水，長期會引起腹瀉。

3、低血壓患者也不宜喝決明子泡水，否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應，敏感體質的朋友最好慎服決明子泡水。

5、溼熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之後飲用決明子泡水。

6、體質虛弱、大便溏洩等病症患者切忌要少喝決明子泡水，否則容易拉肚子、胃痛的人也應少飲。