天天健康
發燒最好不要喝茶。有的人平常就愛喝茶，發燒時，也用茶水來吃藥，這樣是不利緩解發燒症狀的，而且還會使體溫升高。
茶葉中含有茶鹼和鞣酸。茶鹼有興奮中樞神經的作用，能加強血液迴圈，使心跳加速、血壓升高。發燒的人本身心跳和血壓就比平時高，喝茶之後，體溫就會上升。且鞣酸具有收斂作用，會影響汗液排出，妨礙排熱。
發燒可以多喝白開水或者新鮮的果蔬汁。將蓮藕剝皮打汁，對緩解咳嗽、發燒有很好的效果，加入梨子汁一起飲用，療效更好。此外，發燒還可以喝生薑水來促進排汗。
發燒容易消耗體力，因此營養的補充很重要。生病時，人的腸胃消化能力減弱，應食用溫熱、易消化且營養價值高的食物，如米湯、清湯、牛奶、瘦肉、雞蛋等。
釋出於 2023-03-25
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