活人欣美
定期洗牙
牙齒變黑的情況主要可考慮是牙石及牙菌斑情況，牙齒長期衛生維持不良會有牙軟垢形成，礦化後會形成結石，堅硬，猶如石頭一般，一般呈現黃色，褐色，黃褐色，或者黑色，同時口腔內有異味。建議去口腔醫院或者診所進行潔牙措施，一般一年一次，洗完後一定刷牙仔細才不會有黒漬附著。
積極治療齲齒
牙齒表面一些不易得到清潔，細菌、食物殘屑易於滯留的場所，菌斑積聚較多，容易導致齲病的發生，導致牙齒因著色而呈黃褐色，窩溝處則呈浸墨狀彌散黑斑。這種情況下需要找專業的牙醫將黑色部分的腐質去除，然後再用補牙材料進行填充。
牙齒貼面修復
如果是因牙齒本身發育不良所引起的牙齒上有黑色東西，則可以透過牙齒貼面修復來美白牙齒，牙齒貼面修復就是在染色牙表面貼上一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。這項技術已被口腔醫學廣泛運用，頗受消費者追捧。
預防牙齒變黑的方法
預防牙結石的方法是勤刷牙，吃完食物後三分鐘內一定要仔細的刷牙，將每顆牙齒上每個角落儘可能的清洗乾淨。牙縫中間若有牙刷刷不到的地方，也需要靠牙線來加以清除，這樣效果會更好。
小貼士
愛護牙齒，養成良好的飲食習慣，定期檢查口腔，如果發現牙齒上有黑點應當及時到醫院進行治療。
