五味子最佳搭配 五味子泡水喝的功效

五味子最佳搭配

1.五味子+山茱萸、熟地、山藥：斂肺益腎，治肺腎兩虛咳喘。

2.五味子+麻黃+細辛+乾薑：斂肺止咳，治風寒咳嗽。

3.五味子+麻黃根、牡蠣：斂肺止汗。

4.五味子+麥冬、山茱萸、熟地、山藥：補腎、澀精、止遺，治夢遺。

5.五味子+補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸：澀腸止瀉。

6.五味子+人參、麥冬：益氣、生津、止咳，治熱氣傷陰、汗多口渴。

7.五味子+麥冬、丹參、生地、酸棗仁：補益心腎、寧心安神，治陰血虧損、心神失養或心腎不交而引起的虛煩心悸、失眠多夢。

五味子泡水喝的功效

1.五味子入肺經，能斂肺、益氣、止咳，適合肺虛喘咳、肺虛寒者服用，可與蜂蜜同用。

2.五味子味酸，能生津、益氣，適合熱傷元氣、氣短懶言、口乾作渴者服用，可與人參、麥冬、西洋參等同用。

3.五味子性溫味酸，能收斂止汗，適合自汗盜汗者服用。

4.五味子入腎經，能收斂固澀、補腎寧心，適合夢遺滑精、腎虛腰痛、帶下者服用。

5.五味子收斂固澀，可與具有散寒燥溼功效的吳茱萸配伍，適用於脾腎虛寒有腹瀉、久瀉久痢、瀉痢不止者。

五味子泡水一次放幾粒

15-20粒即可。

五味子泡水喝，一般是用於養生保健，建議用量在1.5克即可發揮一定的作用，而五味子果實本身很小，再加上是曬乾了的，重量比較輕，1.5克大約是15-20粒。

而五味子入藥的建議用量為1.5~6克，日常泡水喝時注意用量不宜超過6克（6克大約是60-90粒）。

五味子的最大壞處

服用五味子產生的壞處，可能與不正確服用以及一些禁忌人群擅自服用有關。

1.比如說，表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起者，這些都屬於五味子的禁忌人群，因為五味子性溫，能收斂止汗，這些人群服用五味子反而導致邪氣斂於體內，阻礙身體康復。

2.而且五味子味酸，服用之後能夠增加胃酸，如果服用量過大，口服生藥12-18g以上者可出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等不適反應。