日月森莉
幼兒斷奶時間點
1、1歲左右最好
斷奶的適當時期是1歲左右，但在缺乏牛奶或代乳品的地區，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，最長不超過2歲。
2、春、秋斷奶最佳
春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節，因為這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶後要新增其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。
3、5到6月準備
(1)從5到6個月開始便應為嬰兒斷奶作準備。初起以輔助食品試喂，若嬰兒樂於接受，則輔食量可逐漸增多；輔食種類從單一到多種，直到取代一次母乳。
(2)到l歲左右輔食應可代替3次母乳，餘下的2次母乳可以用牛奶或其他代乳品代替，逐漸完成斷奶過程。
小孩斷奶後飲食
1、每日進餐5次
進餐次數可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡後加一次點心。嬰兒漸大後可改為4餐。
2、每日早餐多些
每餐食量中早餐應多些。因嬰兒早晨醒後食慾最好，吃得下；午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。
3、逐漸增加品種
由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應過程。
幫寶寶斷奶建議
1、不在生病斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
2、斷奶過程果斷
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。
3、明確瞭解利弊
人乳餵養期過長，容易拒絕普通食物，而此時的母乳已不能滿足孩子的營養需要，因而產生營養不良、貧血及多種營養素缺乏症，且易感染疾病。
4、減少餵奶次數
減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
5、根據身體狀況
媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。
6、視為自然過程
寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶試新口味，引導寶寶喜歡輔食，使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。
