是綺芙吖
現在由於人們生活壓力和工作壓力的增加，很多人有了恐懼症的表現，如果長期的放任不管的話，對我們的身體有很大的傷害，所以如果發現自己患病之後，一定要及時的治療，那麼，恐懼症的治療方法有哪些呢?下面我們就來為大家介紹一下吧。
1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
3、情景治療：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。如果能用以上方法，就不要用最後一個，中國人認為是藥三分毒.儘量用以上方法治療!
6、用中醫的傳統枕療+芳香療法進行治療：現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
以上介紹的就是恐懼症的治療方法，恐懼症的治療方法有很多種，大家可以選擇一種適合自己的方法進行治療。專家提醒：如果發現自己有了恐懼症的症狀時，不要以為是累的，一定要到醫院及時的進行治療。
