疲倦乏力
患者如果常常感到身體疲憊、渾身無力,做事打不起精神,集中不了注意力,精力下降,工作效率變低,喜靜惡動,不願意洗漱,不注意個人衛生等,可能是抑鬱症復發的前兆。
睡眠障礙
患者一方面可能伴有焦慮入睡較為困難,或者明目很累,入睡沒有困難,但是睡了幾個小時就醒,醒後無法再睡,睡眠質量較差,人的精神狀態不好,也容易導致抑鬱症的復發。
情緒不穩定
患者情緒可能低落,心情壓抑鬱悶,久久不能緩解,感覺自己非常孤獨無助,進而貶低自己,覺得自己生活沒有價值,甚至萌生自殺念頭。一些患者也可能伴隨焦慮不安、遇事容易激動,常常因為小事和人爭執不斷等表現,都可能是抑鬱症復發的前兆。
食慾改變
患者感到心情鬱悶,食慾下降,即使是非常可口的飯菜也絲毫沒有吸引力,甚至連吃的精力都沒有,體重減輕,人變得消瘦。也有部分患者反而暴飲暴食,透過食物的安慰、味覺的補充來撫慰內心的消極情緒,這些都可能是抑鬱症復發的表現。
喪失興趣
患者常感到悶悶不樂,對以前感興趣的活動沒了興趣,比如喜歡打籃球卻只想呆在家裡不動,喜歡收集某些物品,對這些不感興趣不珍惜,甚至將心愛的東西亂放亂丟。變得不愛和人交往,不願參加日常社會活動,社交關係變得疏遠,都可能是抑鬱症復發的前兆。
性慾低下
患者常不在意自己的形象,不關心不愛護配偶,常感到精力和快感缺失,對性行為提不起興趣,性慾或者性功能下降,性生活減少,甚至出現陽痿、性冷淡等表現,可能是抑鬱症復發的前兆。
小貼士
當出現以上行為時,或者身體有其他不適,一定要及時向醫生及時彙報情況,從而調整相關的治療方案。患者平時要配合醫生治療,不可擅自停藥等,家人、同事等周邊的人也應該積極幫助患者治療,給予其信心和鼓勵,防止抑鬱症的復發。