抑鬱心境
抑鬱症之所以叫抑鬱症,關鍵的一個特點就是抑鬱。抑鬱症病人常年心情不佳,或是悲傷或是絕望。他們終日鬱鬱寡歡,對生活沒有任何激情,還經常陷入焦慮、緊張狀態。
了無興趣
抑鬱症患者絕不是某一天對事情失去興趣,他們對生活、社交以及身邊的一切人和事都沒有興趣。他們的世界只有自我以及無盡的憂傷。
精神疲乏
抑鬱症患者總覺得自己身體疲累,即便每天什麼都不幹也覺得疲累不堪。精力永遠提不上來,對於生活自理能力也慢慢散失。
否定自我
抑鬱症患者看不到自我的未來,在他們眼中,自己是一無是處的。經常陷入自我否定狀態,對自己只有自責、內疚、無價值感,不排除有人會出現自殘行為來緩解內心的這些感受。
厭世舉動
抑鬱症患者心理是十分痛苦的,他們時常絕望無助,對生活沒有激情,沒有任何食物值得他們留戀,於是,很容易產生厭世輕生的行為。
體重下降
抑鬱症病人內心無盡的憂傷絕望感會讓他們食慾不振,經常茶飯不思,體重也會迅速下降。
出現幻覺
嚴重的抑鬱症病人會陷入自己的幻覺世界,伴有人格分裂症狀。
通過了解你應該知道,在什麼時候才算是出現抑鬱症了,什麼時候又只是一時憂傷的抑鬱了吧。