靜心偉彥
順產後多久可以用收腹帶
一般來說，收腹帶最好在產後3天使用，在順產後的一週內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。
不過收腹帶並不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液迴圈的，而且還不利於產後的恢復，應該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放鬆一下，如果在順產後需要進行什麼活動的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。
順產後用收腹帶的方法
收腹帶的種類有很多，有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋製成，透過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內，以保持身體的曲線。收腹帶應該在每天的飯後半小時和排尿之後戴上，睡覺前就應該要取下來。
另外，順產的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應該加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產婦操，不要長期以來收腹帶哦。大家還要記住，我們這裡說的都是順產的媽媽，如果你是剖腹產的話，在腹部拆線後是不宜長期食用收腹帶的。
順產後用收腹帶的好處
收腹帶到底有什麼好處呢？新晉媽媽為什麼要在產後使用收腹帶呢？相信只要是個明眼人就能看到其中的好處，產後6個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的黃金時期，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響，可以儘早幫你恢復產前的窈窕身材。
另外，在健康方面也是有考慮的，分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂，如果胃下垂，會表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會出現血尿、蛋白尿，子宮下垂則會在小腹部有墜脹感，肝下垂會出現肝區隱隱作痛，這些症狀都是產後可能出現的，而適當使用收腹帶可以幫助支撐內臟器官，避免上述情況。
如果是剖腹產的媽媽，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用，也是有益的。
順產後用收腹帶的壞處
收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成一些危害，甚至還會誘發婦科疾病！
收腹帶如果長期使用的話，容易導致血液迴圈不暢，引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等症，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。
另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。
