抽菸的危害 抽菸可能會出現哪些疾病？

抽菸可能會出現哪些疾病？

1、出現陰道感染

抽菸的化學物質不僅會使你的荷爾蒙水平發生巨大的轉變，也會改變陰道的酸鹼值平衡，使你容易有陰道感染的問題。

2、頭髮很早花白

為什麼你20歲就有白髮？有可能是抽菸造成的。這是因為會增加氧化壓力，觸發老化過程。所以戒菸是阻斷白髮的一個方式。

3、肚子容易腹脹

腹脹是抽菸常見的副作用。這是因為抽菸者比非吸菸者吸入更多量的空氣，導致空氣積聚在腹部裡，導致腹脹感覺。

4、導致肝臟疾病

存在香菸煙霧中的有害化學物質會增加肝臟的毒素負擔，導致不能逆轉的肝細胞損害。因此，要維持肝臟健康，預防肝病，戒菸是一大要務。

5、視力出現減退

不只是肺部和肝臟，眼睛神經也會因為抽菸而損壞。幾個研究已經證實抽菸對眼睛的危害。抽菸也會增加你眼乾、白內障、青光眼的風險。

6、傷口癒合較慢

比起非吸菸者，抽菸者的傷口癒合較慢、住院時間較長、高風險感染和傷口破裂。此外，它也會減少面板組織的拉伸強度。

7、出現脊椎問題

根據研究，香菸煙霧中的毒素不僅會降低血液供應，也會減少骨密度和膠原蛋白的水平，讓你容易有脊髓問題，如骨質疏鬆、脊柱關節病和其他退化性脊椎疾病。

哪些人一定要避免抽菸或二手菸？

1、妊娠懷孕婦女

對於懷孕的婦女來說，抽菸會導致併發症，如早產、流產、低出生體重等問題，影響自己和胎兒的健康，所以一定要避免抽菸。

2、生長中的兒童

幼兒及兒童還在生長髮育，要非常注意食物營養和健康。二手菸會影響他們的營養吸收、骨骼發育，可能會造成幼兒過於矮小。

3、計劃生育族群

對於想要懷孕生小孩的男性和女性來說，都應該要戒菸和避免二手菸。因為香菸煙霧會影響精子和卵子的健康，降低受孕的機率，甚至是引起不孕。