從蕾Sama
黃芪玉竹煲兔肉
做法：黃芪20克、玉竹15克、兔肉300克，同煮食用。
功效：具有健脾、補中、益氣的功效，適用於肛裂或氣虛便秘。
芝麻醬拌菠菜
做法：菠菜1斤煮熟，芝麻醬1兩，醬油、鹽、薑末、味精適量，涼拌吃。
功效：具有良好的潤腸通便作用，可減輕排便肛門疼痛。
肉蓯蓉燉豬肉
做法：肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生薑、醬油適量，慢火燉爛，分幾次服用。肉蓯蓉味鮮美，燉肉後可同肉一起食用。
功效：對習慣性便秘有補虛通便作用，可減輕肛裂患者排便時肛門疼痛症狀。
芥菜粥
做法：用糯米適量炒黃煮成粥，放入小芥菜，煮熟，加鹽及麻油調味後，空腹食用。
功效：具有止血和健脾功效，治療肛裂。
蒲公英米粥
做法：蒲公英20克，粳米50克。蒲公英洗淨，切成細末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：清熱解毒，可用於治療肛裂早期，肛門腫痛，便後出鮮血者。
赤小豆綠豆湯
做法：赤小豆20克，綠豆20克。將赤小豆、綠豆分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，待溫時服用。
功效：清熱解毒，利溼，可用於治療陳舊性肛裂，即肛裂1年以上，肛門灼熱者。
香蕉牛奶飲
做法：香蕉2只，牛奶200克。香蕉去皮，切成小片，牛奶加熱後，加入香蕉片，分次服用。
功效：通便活血，可治療肛裂陳舊期。
