平原靜曼
木瓜茶
材料：30克木瓜果肉、10克水發銀耳。
沖泡：先將木瓜切成薄片，然後和水分銀耳一起放入杯中，衝入適量沸水，蓋上蓋子悶泡10分鐘後即可飲用。
功效：木瓜中是含有17種氨基酸和多種營養素的，具有潤澤肌膚、刺激卵巢蜂蜜雌激素等功效；而銀耳中是有豐富的蛋白質和維生素的，是滋補佳品，兩者搭配使用，不僅能起到豐胸效果，還能美白肌膚。
適用：乳房乾癟、身體消瘦者飲用。
禁忌：孕婦和過敏體質人群是不宜飲用。
桂圓紅棗木瓜茶
材料：10克桂圓肉、5顆紅棗幹品，20克木瓜果肉。
沖泡：將所有的材料都一起放入杯中，然後加入沸水，悶泡8分鐘後飲用。
功效：紅棗和桂圓肉中都是含有葡萄糖、蛋白質、維生素A、維生素B、脂肪等多種營養元素，有比較好的補氣血、益智寧心的功效，再搭配木瓜，不僅能豐胸美容，還能補心養血。
適用：氣血不足導致乳房乾癟者飲用，尤其適宜心煩、睡眠欠佳者。
禁忌：偏熱體質不適宜飲用。
康乃馨蜂蜜茶
材料：5朵康乃馨幹品，適量蜂蜜。
沖泡：將康乃馨用涼水清洗瀝乾，然後放入到茶壺中，用沸水沖泡3分鐘左右，即可飲用，也可根據個人口味新增適量蜂蜜。
功效：康乃馨是有滋陰補腎、調養氣血、強壯元氣、美白面板、祛斑除皺、調節內分泌、改善血液迴圈。增強機體新陳代謝的功效，能促進乳腺的發育，長期飲用，是有比較好的豐胸效果的。
適用：乳房乾癟者。
禁忌：孕婦不宜飲用。
五指毛桃當歸茶
材料：15克五指毛桃、3克當歸、3朵玫瑰、2顆紅棗。
沖泡：將所有的材料都放進砂鍋內，加入適量清水，用大火燒沸，然後再用小火煎煮約20分鐘，濾取湯汁飲用。
功效：這道茶能益氣補虛、補氣養血，還能行氣解鬱、潤膚豐胸。
適用：氣血不足導致的乳房乾癟、面色無華者。
禁忌：體質偏熱者不宜飲用。
紅棗黃芪茶
材料：3顆紅棗、3-5片黃芪。
沖泡：將紅棗和黃芪都放入到杯中，然後加入滾水沖泡，趁溫熱時飲用。
功效：紅棗黃芪茶是能促進女性第二次發育的，是豐胸比較好的食方，可以重複泡幾次。
適用：氣血不足導致的乳房乾癟。
禁忌：黃芪表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。紅棗吃多了會脹氣，因此溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。
玫瑰山藥茶
材料：新鮮山藥、玫瑰、適量蜂蜜。
沖泡：先將山藥去皮切成細丁，然後用文火燜煮20分鐘左右，並把玫瑰花放加進去，等晾涼了之後加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。
功效：玫瑰山藥茶中是含有膠質物質的，能有效的滋補胸部，起到豐胸的效果。
適用：營養不良型乳房乾癟者。
