天天健康
主要食材：混合堅果碎適量
其它食材：高筋麵粉250g、牛奶25g、黃油25g、胚芽35g、酵母4g、調味料適量
1.胚芽在120度烤箱中烤10分鐘冷卻備用；其他材料放入麵包機，兩個和麵程式，大半過後加入胚芽；
2.進行基礎發酵，發至兩倍大；
3.分割成兩份，滾圓，鬆弛15分鐘；
4.準備好堅果，稍切碎；
5.擀開，擀成長橢圓狀；
6.把稍切碎的堅果放在中間
7.從上而下捲起，收緊捏口，稍壓一下；
8.進行最後發酵，溫暖溼潤處發至兩倍大；
9.用鋒利的刀片在麵糰表面劃道；
10.預熱烤箱185度35分鐘左右。
增強免疫力
釋出於 2022-06-14
花生是發物嗎 堅果屬於發物食物嗎
鷹爪俊蓓
1.4萬 熱度
夏威夷果的功效與禁忌 四種堅果孕婦不能吃
葉農醬
2.1萬 熱度
堅果熱量高為什麼還能減肥 堅果脂肪跟肥肉脂肪的區別
翠槐來了
2.2萬 熱度
什麼堅果最有營養 女人每天吃堅果會胖嗎
千手嘉玉
2.2萬 熱度
堅果藕粉的功效與作用 純藕粉好還是堅果藕粉好
終幕予曦
2.3萬 熱度
奇亞籽適合早上喝還是晚上喝 奇亞籽堅果藕粉吃了會發胖嗎
霧都瑩琇
2.3萬 熱度
堅果吃多了會怎麼樣 哪種堅果適合減肥吃
小育柯吖
2.3萬 熱度
生板栗怎麼去皮最快
北陸小夏
1.7萬 熱度
板栗如何儲存
雲亭殿下
2.4萬 熱度
榛子會上火嗎
天霜志遠
1987 熱度
榛子是什麼
上清雯華
1.5萬 熱度
榛子孕婦能吃嗎
太玄建雲
2.3萬 熱度
吃榛子會發胖嗎
珉林志鮮
1.5萬 熱度
榛子怎麼儲存
娟秀醬
2.4萬 熱度
榛子什麼時候成熟
深淵夏旋
9371 熱度
榛子和橡子的區別
洗髓鵬運
5583 熱度
榛子和夏威夷果的區別
燕子氏
1.4萬 熱度
吃堅果會發胖嗎
佳美桑
2.2萬 熱度
吃堅果上火嗎
一隻振豔呀
2.4萬 熱度
吃什麼堅果補腎
北陸小夏
3978 熱度
冬天怎麼給寶寶洗澡
白雲志濤
1.8萬 熱度
黃花梨的功效與作用
喜蘭殿下
1.8萬 熱度
板藍根能預防感冒嗎
黑山子豪
1.9萬 熱度
小月子沒做好會怎麼樣 小月子沒做好怎麼補救
仙靈銳藻
2.5萬 熱度
躁鬱症的症狀 情緒易高低起伏？小心是躁鬱症，中醫調理能有效緩解
一隻長永呀
2.4萬 熱度
產生婚前恐懼的原因有哪些
佛光海兒
2.5萬 熱度
檸檬敷臉刺痛怎麼回事 檸檬敷臉刺痛怎麼辦
友琴殿下
1.6萬 熱度
懷孕期間藥補好還是食補好
北國中伏
1.1萬 熱度
異地女友出軌了但還接我電話
小英悟吖
1.7萬 熱度
紅薯爛了一點點切掉還能吃嗎 紅薯怎樣儲存過冬不會壞掉
行雲自嫻
2.1萬 熱度
蜂蜜檸檬為什麼苦 一斤蜂蜜用幾個檸檬
一條小白玉
1.2萬 熱度
幼兒急疹發燒處理方法 幼兒急疹發燒幾天
震雷沛兒
1.6萬 熱度
冬天面膜用熱水泡多久 冬天多久敷一次面膜效果最好
通幽韶麗
1.7萬 熱度
過夜的豆漿熱一下還能喝嗎 早晨的豆漿晚上加熱還能喝嗎
迎蕊超級甜
2.1萬 熱度
直女癌晚期是什麼意思
折梅天祥
1.7萬 熱度
八段錦可以治便秘嗎 八段錦可以治什麼病
採雪來了
1.8萬 熱度
吃加碘鹽還是不加碘鹽 注意科學補碘
代易殿下
1928 熱度
寶寶面板過敏可以吃雞蛋嗎
獨孤憐晴
1.1萬 熱度
新鮮鮑魚殺完硬硬的能吃嗎 鮑魚吃頭還是足
千秋來了
2萬 熱度
狂犬疫苗加強2針有效期 狂犬疫苗加強針打幾針
語巧大叔
3129 熱度