美容按摩的作用

滋養五臟、補養氣血

五臟即心、肝、脾、肺、腎，透過經脈、氣血、津液與人體面板、五官、鬚髮、四肢九竅構成一有機體，五臟六腑氣血的盛衰，直接關係到機體的健康和麵部的容枯。

由於按摩可以促進血液迴圈加快，增加區域性的血流量，有助於營養物質的運送和代謝產物的排除，從而使得經脈宣通、氣血和調、補虛瀉實、扶正驅邪，從而延緩面板衰老。透過按摩身體的表面，促使百脈疏通、五臟安和，可求得較好的美容效果。

疏通經絡，活血行瘀

透過對區域性穴位及經絡的按摩，可以疏通經絡，調和氣血，扶正祛邪，增強體質。定期地進行按摩，能使蒼白、鬆弛、乾燥的面部面板變得紅潤而富有彈性，使肥胖者增加消耗以達到減肥的目的。

美顏減皺，護膚悅色

長期按摩頭面部，可以促使面部面板的毛細血管擴張，血液迴圈改善，去除衰老萎縮的上皮細胞，增強汗腺、皮脂腺功能，加快新陳代謝，從而改善面板的呼吸功能和營養作用，增加面板的光澤，維持面板的彈性，使面部不產生或少產生皺紋，或舒展已產生的皺紋，促使面色紅潤，容貌增輝，青春常駐。

補脾生肌，強身健體

美容美體按摩，可透過調理脾胃，達到補脾生肌、強身健體的作用。如瘦弱體型女性的豐胸，在脾胃功能和營養改善後，往往可以較快地達到乳房健美的效果。同時，按摩能夠消除肌肉的疲勞，加快肌肉的血液迴圈，增加肌肉的營養物質，提高肌肉的柔韌性，減輕或解除肌肉的痙攣，促使萎縮的肌肉逐漸康復。

所以，美容美體按摩對於面肌痙攣、抽動，面肌癱瘓，四肢肌肉萎縮，不良習慣造成的臉型異常等影響美容的肌肉病變也有較好的功效。

消腫散結，燥溼止癢

損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現為區域性紅腫、瘙癢等，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與溼邪有關，因此在祛風清熱、涼血解毒的同時，還應適當施用消腫散結、燥溼止癢的治法。

美容美體按摩注意事項

美容美體按摩，一次按摩時間以15～30分鐘為宜。自我美容美體按摩可每日1～2次；而治療性按摩可每日或隔日1次，10～15次為1個療程。所選用的按摩環境以空氣流通、溫度適中為宜。在夏天氣溫太高時不宜按摩；冬天按摩則要注意保暖，以防裸露部位受涼。