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柚子皮孕婦可以吃嗎孕婦可以吃紅心柚子嗎

東亞子

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很多人吃柚子只吃果肉，但是柚子皮也是有作用的，泡水喝有很多好處，那麼柚子皮孕婦可以吃嗎？下面就一起來看看吧！

柚子皮孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃柚子皮。

柚子皮性溫，味辛、苦、甘，如肺、胃、腎經，無毒，可以食用。並且柚子皮中含有豐富的揮發性芳香油和橙皮苷，都是有利於孕婦身體的成分，因此孕婦可以食用柚子皮。

孕婦可以吃紅心柚子。

紅星柚子含有大量的維生素C及維生素B族，孕婦吃紅心柚子不僅對自己身體有益，還能幫助胎兒的生長與發育，紅心柚子性涼不宜多吃。

1、孕婦最好在飯前吃柚子，這樣可保證柚子的營養被身體充分的吸收。

2、紅心柚子的水分多，容易多尿，建議分頓吃，不宜一次多吃。

3、如果在服藥的孕婦不能吃柚子，可能會導致心率失常。

為了柚子皮而買柚子有點太浪費了，有孕婦的家庭可以將家裡吃的柚子皮留下，刮下表面的黃色部分，泡茶或者做菜食用都可以，一次吃一個柚子的柚子皮就可以了。

釋出於 2023-08-12