是你的子民呀
肩髃穴
位置：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。
功效：疏散經絡風溼，活血化淤。
肩髎穴
位置：在肩部於肩髃(liáo骨節空隙處)穴後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。
功效：祛風溼，通經絡。
臂臑
位置：在臂外側，三角肌止點處，曲池上7寸。垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。
功效：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣。
肩貞穴
位置：當雙肩下垂時，位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。
功效：散熱通經絡，對治療肩胛痛特別有效。
天宗穴
位於背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。
功效：生髮陽氣
中府穴
位置：兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
功效：肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補氣。主治咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
阿是穴
位置：在病變區域性找點痛點。
功效：緩解區域性疼痛不適。
曲池穴
位置：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節會產生橫紋，橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。
功效：現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
天宗穴
位於背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時會有疼痛傳到手臂。
功效：生髮陽氣
中府穴
位置：兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
功效：肅降肺氣，和胃利水，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補氣。主治咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
阿是穴
位置：在病變區域性找點痛點。
功效：緩解區域性疼痛不適。
曲池穴
位置：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭。取穴時，將手掌抵住胸口彎曲手肘時，手肘關節會產生橫紋，橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴，壓迫此處會感覺疼痛，左右各一。
功效：現代常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
肩周炎刮痧療法
颳風池穴至肩井穴
風池穴、肩井穴塗上經絡油，用刮痧板角部從上往下刮拭風池穴至肩井穴10~ 15遍，一步到位。因肩部肌肉豐富，要用力重刮，以出痧為度。
刮啞門穴至大椎穴
找到啞門穴、大椎穴，塗上經絡油，用面刮法刮拭啞門穴至大椎穴30次，力度輕揉，以面板潮紅為宜。
刮天宗穴
找到天宗穴，塗上經絡油，用點刮法刮拭天宗穴30次，力度重，以出痧為度。
肩周炎拔罐療法
清潔穴位
用熱毛巾擦拭清潔大椎穴、大杼穴、厥陰俞穴、肩井穴、天宗穴。
拔罐治療方法
右手持罐，左手用止血鉗夾住點燃的棉球，伸入罐內旋轉一圈馬上抽出，將火罐扣在大椎、大杼穴、厥陰俞上，同時用拔罐器將氣罐拔取在兩側肩井穴、天宗穴，每罐留10分鐘取下。
