沒症狀就不需要就醫服藥嗎
高血壓盛行率(>140/90mmHg)男性為25%、女性為18%,年紀超過60歲則上升至47%。所以,年紀大的確會影響血壓,但是沒甚麼不舒服或症狀就不需要就醫服藥嗎?
與高血壓相關的死亡原因如心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病,在主要死亡原因分別排名第2、3、8名。因此,若是罹患了高血壓還是要好好治療。
基本上要控制在<140/90mmHg
許多老人家會有一個迷思,總認為若沒有身體不適就不需要嚴格控制高血壓,但血壓基本上都要控制在<140/90mmHg,若合併有糖尿病、冠心病、慢性腎臟病並蛋白尿或是接受抗血栓療法來預防中風,則需更嚴格控制在<130/80 mmHg,只有年紀大於80歲單純罹患高血壓的老人家,血壓控制標準才可以放寬至<150/90mmHg。
先從生活型態改變起
許多人會詢問高血壓治療是否一定要服藥,其實是可以先做些生活型態上的改善。例如限制每天鹽分攝取、限制酒精攝取、減重、戒菸、飲食控制與運動等,如果生活型態調整後還沒達到血壓控制目標,再來考慮藥物治療控制。
千萬不要忽視血壓問題
目前高血壓控制率男性只有21%、女性高一點也只有29%,為了健康,年長者千萬不要忽視血壓問題。