紅英少女
霧霾傷呼吸道
重度汙染的空氣清潔度低，含有大量的塵埃、汙染物、微生物等，大霧吸收了大量有害的酸，鹼，鹽，胺，酚，病原微生物等物質，形成非常大的霧霾之後，人體吸入這些有害元素，呼吸系統最容易受到刺激，容易誘發或加重氣管炎，咽喉炎等呼吸系統疾病，
霧霾傷心臟
霧霾天中顆粒汙染物大量囤積，空氣中的含氧量過低，容易導致心跳加速，出現胸悶，氣短的感覺，嚴重的情況下不但會引發心肌梗死，還會造成心悸缺血或損傷。尤其是本來就患有心血管病的人更要注意，外出最好戴口罩，以免病情加重，外出歸來後要及時清洗面部和裸露的面板。
霧霾傷血管
出現霧霾天氣時，空氣中的汙染物多，氣壓低，霧大的時候，水汽含量高，人們這個時候在戶外活動的話，汗液不宜排出，容易導致胸悶，血壓升高等現象;而且霧霾天裡氣壓比較，容易使人產生異常焦躁的感覺;霧霾天一般氣溫較低，一些患有心血管病的人群如果突然接觸到寒冷空氣，血管熱漲冷縮，也會導致血壓升高，出現中風，心肌梗死等現象，老年人尤其要警惕。
霧霾天影響情緒
整天處在陰霾重重的環境中，人體中的松果體會分泌出較多松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會變得極不活躍，人也就會顯得無精打采。
霧霾對兒童傷害大
霧霾對兒童呼吸系統的傷害
兒童相對比成年人抵抗力要低，呼吸道比較脆弱，一旦吸入霧霾中的這些包括重金屬在內的有害物質，不但會刺激呼吸道黏膜，引起呼吸系統的各種疾病;這些有害物質進入呼吸道並粘著在肺泡上，也會誘發一些相關的疾病，主要是呼吸道感染以及過敏性疾病。
霧霾易增加兒童佝僂病發病率
維生素D對兒童健康成長有重要作用，它能促進鈣的吸收，兒童如果缺乏維生素D,就會影響鈣質吸收;維D還有利於兒童免疫系統成熟。曬太陽是兒童獲取維生素D的主要方式，它能幫助面板中的物質轉化成活性維生素D，如果長期生活在霧霾環境中曬不到太陽，身體無法攝取足量的維生素D，就可能會導致佝僂病發生。
