逸春殿下
人的身體缺鉀了會出現什麼問題
缺鉀時臨床症狀常為神經肌肉應激性降低，全身無力，反應力降低，嚴重者可至軟癱和呼吸困難;消化道功能紊亂，有厭食、噁心、嘔吐、脹氣，嚴重者有腸麻痺和腸梗阻。缺鉀使心肌應激性增高，出現心律失常。
身體缺鉀怎麼快速補充
缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上，減少失鉀。考慮藥物補鉀的同時，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人，應該多進食含鉀豐富的食物，肉、青菜、水果、豆類含鉀量高。使用補鉀藥物需要正規醫院專業醫生的指導。兒童每日應攝取鉀1600毫克，成人每天2000毫克。
缺鉀吃什麼食物補充最快
綠豆
綠豆裡面不僅是含有豐富的維生素B，而且也是含有澱粉酶、氧化酶和蛋白質，這些物質是可以幫助身體將毒素排出，能夠讓身體代謝更加的正常。綠豆裡面也是含有豐富的鉀元素，身體鉀元素缺乏的話，就是會引起面板瘙癢和暗瘡，食用綠豆補充鉀元素就可以防治一些因為缺鉀導致的面板病。
海帶
在海產品裡面幾乎都是含有鉀元素的，而且含量是非常的豐富的，海帶裡面的鉀元素就是非常豐富的，我經常食用一些海帶能夠幫助排毒消炎，所以大家如果是發炎了就是可以多吃一些海帶來幫助緩解。
香蕉
香蕉是所有水果裡面鉀含量最為豐富的，每天食用一根香蕉就是可以保持身體鉀元素的正常，而且香蕉的熱量不高，有飽腹感，所以很適合減肥的人群食用。
