震山半松
木瓜怎麼吃豐胸效果最好
1、皺皮木瓜豐胸效果最好
皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。
2、經期前1-3天吃木瓜最豐胸
木瓜豐胸的最佳時間也就是生理期的時候了，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。
3、生吃豐胸效果好
冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品，可這樣木瓜中胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降，最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。
4、青木瓜豐胸效果更好
青木瓜自古時候起，便是第一豐胸果物，就連楊貴妃也時常食之，且不僅能起到豐胸之效，也能刺激身體對蛋白質的吸收，對養顏也是頗具療效。
瓜豐胸食譜推薦
冰糖木瓜奶
材料：木瓜150g，純牛奶500ml，冰糖15g
做法：
1.洗淨木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。
2.把純牛奶倒入燉奶鍋，小火慢燉至沸騰。
3.加入冰糖和木瓜丁，繼續燉至再次沸騰即可。
木瓜涼糕
材料：木瓜、純牛奶一盒、白糖50克，瓊脂10克，涼水100克
做法：
1.將水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒狀。
2.將木瓜肉粒放入攪拌機內打成果肉醬待用。
3.奶鍋里加入100克涼水，加入提前泡軟（約5分鐘）並洗淨的瓊脂煮開，不停攪拌直至瓊脂完全融化。
4.倒入木瓜果肉醬，純牛奶和白糖，不停攪拌直至與瓊脂完全混合。
5.將完全混合的液體倒入一個有蓋的保鮮盒子裡，放涼後放入冰箱冷藏至凝固。
6.冷藏並已凝固的涼糕，取出切件就可以食用。
木瓜酸奶冰沙
材料：木瓜一個，酸奶250毫升，冰塊適量
做法：
1.木瓜去皮去核切成小塊。
2.冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒。
3.加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥即可。
