芷瑤姑娘
艾灸對子宮的好處
艾灸有行氣活血，通經活絡，祛溼散寒，消腫散結的好處，女性經常艾灸能有效補充陽氣，疏通經絡，補充腎氣，增強子宮功能，排病祛邪，很好的改善子宮問題，艾灸調理子宮問題經常灸以下九個穴位。
艾灸子宮穴調理子宮病症
子宮穴直接以子宮命名，自然就是為子宮服務，艾灸子宮穴有調經理氣，升提下陷的作用，能有效調理子宮病症，比如內分泌紊亂，月經延後，痛經，崩漏帶下，盆腔炎等症狀。
取穴方法：子宮穴位於小腹下部，取穴時可平臥在床上，然後以肚臍為中心點，直線向下取4寸處，該處為中極穴，從中極穴向左右各自旁移3寸便是子宮穴。
艾灸命門使子宮溫煦
命門穴最大的功用在於維繫督脈氣血的穿行，艾灸這個穴位有補腎陽防衰老的作用，可以使子宮溫煦，氣血暢通，對白帶量多，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮內膜炎等症有效。
取穴方法：該穴位於第二腰椎棘突下方，取穴時端直坐立，以前身肚臍為中間點，然後向身後腰部對應點落手即為命門穴。
艾灸關元穴調節子宮功能
關元穴在臨床上一直是治療生殖系統與泌尿系統疾病的關鍵穴位，它掌管身體元氣，最能補腎固本，緩解虛寒，除了能治療白帶不適，月經不調，內分泌失調之外，還能調節子宮與卵巢的功能，讓其保持活力。
取穴方法：關元穴在肚臍直線向下的3寸處，取穴時可以平臥在床上，用手指沿肚臍直接向下取3寸處即是。
艾灸血海穴補血養血
血海穴顧名思義，是人體血液集中之處，是最能活血養血，化解淤積，因此血海穴最大的功效在於補血養血，活血化瘀，引血歸經，這對女性非常重要，不但能使月經正常，更能讓身體血液迴圈正常，從而讓子宮得到濡養。
取穴方法：坐在椅子上或床上，將雙膝自然垂放，雙腳著地，然後在膝蓋內側向上的地方會出現一個下陷點，下陷上方隆起的邊緣處即為血海穴。
艾灸三陰交穴治療子宮脫垂
三陰交穴主管身體任脈，督脈，衝脈的氣血往來，能促進氣血通暢，對於女性，三陰交穴可保養子宮，卵巢，調理白帶，月經，治療子宮脫垂，閉經，崩漏等症，能有效推遲更年期，延緩身體，臟器衰老。
取穴方法：三陰交在小腿內側，取穴時可以將小腿垂直於地面，然後將四指橫放在腳踝的最高點，食指上緣所在水平線與脛骨後緣的交點處，按壓有酸脹感即為該穴位。
艾灸陰陵泉穴改善子宮出血
陰陵泉是除溼的最佳穴位，散積滯，除痠痛效果很好，對於女性痛經，月經不調，陰道炎症，子宮出血等問題都有改善，堅持艾灸可以治療女性婦科疾病。
取穴方法：尋找陰陵泉穴可以端坐也可以仰臥，在小腿內側，從膝關節內側向下摸，至脛骨內側踝下方，該凹陷處即陰陵泉穴。
艾灸足三里穴增強內分泌功能
足三里是補中益氣，通經活絡的重要穴位，最能扶正祛邪，艾灸該穴位對消化系統，內分泌系統，迴圈系統有好處，特別是能促進氣血流動，增強內分泌功能的作用，最能令女性受益，女性月經不調，氣血不足，功能性子宮出血，盆腔炎等症可多艾灸這個穴位調理。
取穴方法：取穴時可以手握於小腿外側，然後從下往上摸，到膝蓋骨下方時，有一塊突起的骨頭，為脛骨外側髁，由此向外，有一塊腓骨小頭，外側髁與腓骨小頭中間連線的中心點直接向下，正三角頂點處即為該穴。
艾灸血海穴補血養血
血海穴顧名思義，是人體血液集中之處，是最能活血養血，化解淤積，因此血海穴最大的功效在於補血養血，活血化瘀，引血歸經，這對女性非常重要，不但能使月經正常，更能讓身體血液迴圈正常，從而讓子宮得到濡養。
取穴方法：坐在椅子上或床上，將雙膝自然垂放，雙腳著地，然後在膝蓋內側向上的地方會出現一個下陷點，下陷上方隆起的邊緣處即為血海穴。
艾灸三陰交穴治療子宮脫垂
三陰交穴主管身體任脈，督脈，衝脈的氣血往來，能促進氣血通暢，對於女性，三陰交穴可保養子宮，卵巢，調理白帶，月經，治療子宮脫垂，閉經，崩漏等症，能有效推遲更年期，延緩身體，臟器衰老。
取穴方法：三陰交在小腿內側，取穴時可以將小腿垂直於地面，然後將四指橫放在腳踝的最高點，食指上緣所在水平線與脛骨後緣的交點處，按壓有酸脹感即為該穴位。
艾灸陰陵泉穴改善子宮出血
陰陵泉是除溼的最佳穴位，散積滯，除痠痛效果很好，對於女性痛經，月經不調，陰道炎症，子宮出血等問題都有改善，堅持艾灸可以治療女性婦科疾病。
取穴方法：尋找陰陵泉穴可以端坐也可以仰臥，在小腿內側，從膝關節內側向下摸，至脛骨內側踝下方，該凹陷處即陰陵泉穴。
艾灸足三里穴增強內分泌功能
足三里是補中益氣，通經活絡的重要穴位，最能扶正祛邪，艾灸該穴位對消化系統，內分泌系統，迴圈系統有好處，特別是能促進氣血流動，增強內分泌功能的作用，最能令女性受益，女性月經不調，氣血不足，功能性子宮出血，盆腔炎等症可多艾灸這個穴位調理。
取穴方法：取穴時可以手握於小腿外側，然後從下往上摸，到膝蓋骨下方時，有一塊突起的骨頭，為脛骨外側髁，由此向外，有一塊腓骨小頭，外側髁與腓骨小頭中間連線的中心點直接向下，正三角頂點處即為該穴。
艾灸女福穴調理子宮炎症
女福穴是女性不可忽略的穴位，它專門止痛，對多數女性生理痛感有緩解功效，比如痛經，產後子宮收縮疼痛等，出此之外，它也能治療包括月經不調，白帶異常，宮腔炎症，子宮失養等症。
取穴方法：將一隻腳平放於床上，然後沿著外踝前側向前一寸處，看到肌肉微微突出腳面，用手指按壓有疼痛該極為該穴。
艾灸至陰穴加強子宮功能
至陰穴對女性胞宮有很好的調理作用，可以增強子宮的活躍程度，加強子宮功能。子宮畸形，子宮肌瘤等問題，可以透過艾灸或按摩該穴的方式得到一定程度的改善。
取穴方法：在小腳趾的外側，即小腳趾趾甲外側角向下0.1寸處。
