豔卉殿下
女人吃瑪卡長痘怎麼辦
由於瑪咖會增加荷爾蒙分泌,所以青少年、嬰幼兒不適合吃瑪咖,瑪咖會導致青少年粉刺等面板疾病，所以女人吃瑪卡長痘時要立刻停止服用。
高血壓能吃瑪卡嗎
根據目前對於高血壓的瞭解來說,實際上就是患有高血壓的患者理論上來說,是能夠吃瑪卡的,高血壓還有瑪卡兩者之間實際上是不衝突的,理論上是可以吃瑪卡這樣的一些保健品的。
但是,需要注意到的就是,因為每一個高血壓患者的身體素質是不一樣的,所以也不敢保證說是一定就能夠吃的,還是建議高血壓的患者最好就是到醫院具體檢查之後聽醫生的建議來比較好。
吃瑪卡的好處
1、補充體力
瑪卡生長於貧瘠的高原,需較高的能量才能更好地生長,因為其生長環境與特性,所以食用瑪卡可以迅速補充體力、消除疲勞、讓精力恢復。
2、抗疲勞
瑪卡中含有較多的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分,有利於對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,還能提高和鞏固免疫力,提高機體對抗疾病的技能。
3、提高睡眠
瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、壯陽
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力。瑪卡中含豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺,有利於改善陽痿早洩症狀。
5、抗更年期
瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。
6、增強記憶
使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
